건강한 캔디의 유용한정보

날이 추워지기 시작하면서 몸을 좀 덜 움직이고배달음식을 주 4-5번 시켜 먹으니 조금씩 살이 붙는 게 느껴졌어요 근데 이게 겉모습이 예쁘지 않는다는 문제뿐 아니라 밤만 되면손과 발이 퉁퉁 붓고 혈액순환이 잘 되지 않아서 저릴 때도 있었어요 몸에 지방이 쌓이면서 혈액순환을 막고 있는 게 아닐까? 하는 생각이 들어서혈중 중성 지질 개선에 도움을 주는 오메가쓰리 효능에 대해서 알아보게 되었어요 ✨오메가쓰리 효능✨ 심혈관 건강 :  오메가쓰리 효능 중 심혈관 건강에 매우 중요한 역할을 해요 정기적으로 섭취하면 혈압을 조절하고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추며, 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 줘요  뇌 기능 향상 :  뇌 기능 향상에 큰 도움이 돼요. 특히 DHA 성분은 뇌 세포막의 주요 구성 요소로 기..

스마트시대가 도래하면서 일상 속에는 컴퓨터와 스마트폰, TV등의전자기기가 일상에 녹아 들어 이제는 없어서는 안되는 존재가 되어버렸다.  문제는, 우리의 생활과 떼어놓을 수 없는 전자기기 속에서발생된다는 블루라이트, 즉 청색광이다... 블루라이트는 전자기기에서 나오는 가장 짧은 파장과강한 에너지를 가진 광원을 말하는데,   이를 오래 보게 되면 눈에 피로가 축적될 뿐 아니라 안구건조증을 쉽게 발생시킬 수 있으며 더 나아가 망막이나 수정체에 손상을 입혀서 영구적인 시력손실을 가져올 수 있어 주의가 필요하다.     이로부터 우리의 눈을 보호해주는 것이 바로루테인, 아스타잔틴, 빌베리 세 가지 성분이 있다  🔖눈영양제 하면 가장 먼저 생각나는 루테인은 황반의 주변부에 존재하면서 눈에 해로운 영향을 끼치는블루..