건강한 캔디의 유용한정보

장건강에 대해 고민해 온 지가 벌써 제 삶의 절반이 된 것 같아요어릴 때부터 남들보다 예민하다는 건 알고 있었지만 30대에 들어서니 불편함이 심해지는 걸 체감하게 되었습니다.  다른 친구들처럼 맵고 자극적인 음식들도 먹고, 술도 마시고 다음날을 또 아무 일 없이 일상을 보내는 게 예민한 장으로 고생하는 저한테는 쉬운 일이 아니더라고요! 그래서 음식도 자꾸 조심해서 먹게 되고 탈이 나서 고생하는 걸 옆에서 지켜보던 친구가 프로바이오틱스 효능을 한 번 설명을 해주면서 먹어보는 게 어떻겠냐고 권했어요   그 친구도 가족들도 본인도 과민성대장증후군과 더불어 변비를 앓고 있었기에 온 가족이 같이 프로바이오틱스 효능을 보기 위해서 꾸준하게 챙겨서 먹는다고 해요 그렇게 친구는 안 먹을 때 보다 훨씬 낫다고 말해서 솔..

스마트폰이나 컴퓨터 사용이 늘어나면서 안구건조증을 겪는 사람들이 많아졌어요 눈이 쉽게 건조하고 피로하며, 때로는 통증을 느끼기도 하는데요 일상생활에 불편함을 초래할 뿐 아니라 시력 저하와 같은 심각한 문제를 일으킬 수도 있어요 오늘은 안구건조증 원인부터 개선 방법까지 자세하게 알아보도록 할게요  안구건조증이란?🧐  눈 표면이 건조해지고 염증이 생겨 눈이 불편해지는 질환을 말해요 눈물샘에서 충분한 눈물을 생성하지 못하거나, 눈물이 빠르게 증발하거나, 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않을 때 발생됩니다.쉽게 건조해질 수 있고 뻑뻑한 느낌이 들며 장시간 모니터를 바라볼 시 시야가 흐려지면서 따가움이 동반될 수 있습니다.  방치하면 각막 손상, 시력 저하, 만성적인 안질환 등으로 이어질 수 있으므로 조기 진단과..