기존에 닥터체크 칼슘마그네슘이 닥터체크 칼마디K2 라는 상품명으로 리뉴얼 되었는데요주변 약사 친구로 인하여 알게 되었고, 섭취해보니 가장 좋아서 꾸준히 먹고 있었어요 비타민K 성분이 든 제품은 찾기가 쉽지 않거든요😬저는 평소에도 멍이 잘 들고 뼈가 약해서 건강 관리를 열심히 하고 있어요 오늘은 칼슘, 마그네슘, 비타민K가 우리 몸에 어떠한 효능을 주는지, 부족 시 나타나는증상과 섭취하면 좋을 제품도 함께 소개해드릴게요😊 🦴칼슘의 효능 뼈와 치아 건강에 도움을 주며 유지하는 데 필요함 근육과 신경 전달 역할을 해주며 근육 수축과 이완에 중요한 역할을 하며 심장 근육의 기능에 필요함 🦴부족 시 나타나는 증상 골절 위험도 증가, 치아 약해짐, 근육 경련, 만성 피로 💪마그네슘 효능 근육..