건강한 캔디의 유용한정보

눈충혈 증상 때문에 곤란하신 분 계신가요?저 같은 경우는 갑작스럽게 나타났어요  충혈이 되니 보기에도 안 좋지만 눈이 가렵고 뻑뻑하고안구에 열감까지 올라와서 불편함이 상당했어요 병원에도 가봤지만 냉온찜질 잘 해주고눈충혈영양제 먹으면서 관리하라는 소견이었어요   눈이 충혈되는 원인!🚨 저는 렌즈를 끼는 시간이 길어지면서 자꾸 건조해지기 시작했어요심할 땐 충혈된 제 눈을 보고 친구가 "괜찮아?"라면서 깜짝 놀라하더라고요 렌즈를 끼면서 모니터와 휴대폰을 오래 사용해서피로감이 쌓인게 문제가 된 것 같았어요그리고 평소, 안구건조증까지 앓고 있었으니 더 심하게 나타났죠 눈이 충혈되는 원인은🔎 피로, 과음, 수면 부족 같은 생활습관 뿐 아니라외부 충격이나 이물질, 그리고 전자기기 사용으로도 원인이 될 수 있어요 ..

안녕하세요 건강한 캔디입니다. 어두운 환경에서 시력이 저하되면서 흐릿하거나 사물을 잘 인지하지 못하는 상태를 바로 야맹증이라고 하는데요    주로 빛이 부족한 환경에서 발생하고, '밤에 잘 안보인다'는 증상으로 인식되고 있습니다.단순 피로나 일시적인 상태로 넘기기가 쉽지만 이러한 증상이 급격하게 악화된다면단순한 피로가 아닌 망막 질환 같은 근본적인 문제일 가능성이 있습니다. 오늘은 야맹증 증상과 영양제 통해서 개선한 실제 후기를 여러분들께 알려드리도록 하겠습니다.  야맹증 증상 👀  ✔ 어두운 곳에서의 시력저하 ✔ 눈부심과 빛에 대한 민감도 ✔ 시야가 좁아짐 ✔ 방향감각 사라짐  영양제를 통해서 개선한 후기❗ 저도 어두운 곳에서 시력저하가 되는 야맹증 증상과 더불어앞이 잘 안보이는 불편함으로 인해서 고..

기존에 '관절염'이라고 하면 나이가 많은 사람들에게만 일어난다고 생각을 했었는데요최근에는 격한 운동을 하는 젊은층 사람들에게도 뻐근하며 소리가 나는 걸 경험한다고 해요 저는 격한 운동을 하지 않지만 갑자기 무릎에서 뻐근하고 소리가 나더라고요?😑누구나 흔하게 일어날 수 있기 때문에 집중적을 관리하는게 필요해요   관절콘드로이친을 찾고 있는 분들이 늘어나고 있을 정도로어떤 원인으로 발생하는지 인지하는 것도 필요해요그에 맞게 해결을 하는 것이 정말 중요하기 때문이에요 한 번 다치게 되면 회복이 쉽지 않기 때문에 그만큼 오랫동안 통증을 겪게 될 수 있는데요 그래서 성분과 함량이 제대로 된 제품을 찾는데 집중했어요   관절콘드로이친 제대로 효과 본 비법🎉✨ 제대로 효과 본 비법 알려드릴게요 저는 이 제품을 먹..

요즘은 현대 기술의 발전으로 인해 컴퓨터와 스마트기기 사용량도 남녀불문하고 늘어나고 있는데요 저도 하루종일 회사에서 컴퓨터를 보며 또는 퇴근 후 집에서 태블릿이나 스마트폰을 보며 지내는 일이 대부분이다 보니까 매번 눈이 충혈되거나 뻑뻑해지고 피로해지는 느낌을 많이 받았죠😱   그럴때마다 단순히 눈 사용을 많이 했기 때문에 생각하며 대수롭지 않게 여길때가 많았는데 이런 증상이 점차 지속되면 결국 노안도 빨리 찾아올 수 있다는 소리를 들었어요... 제 직장 동료분은 이미 눈이피로할때 도움이 된다는 영양제를 통해서 관리를 하고 계셨는데, 오후시간에 매일 같이 넣던 인공눈물을 안넣으시면서 일을 하게 되었다는거예요😯 그래서 저도 솔깃해져서 바로 추천받았습니다!    기계도 한 동작을 장기간 사용하면 과부하가 ..

장건강에 대해 고민해 온 지가 벌써 제 삶의 절반이 된 것 같아요어릴 때부터 남들보다 예민하다는 건 알고 있었지만 30대에 들어서니 불편함이 심해지는 걸 체감하게 되었습니다.  다른 친구들처럼 맵고 자극적인 음식들도 먹고, 술도 마시고 다음날을 또 아무 일 없이 일상을 보내는 게 예민한 장으로 고생하는 저한테는 쉬운 일이 아니더라고요! 그래서 음식도 자꾸 조심해서 먹게 되고 탈이 나서 고생하는 걸 옆에서 지켜보던 친구가 프로바이오틱스 효능을 한 번 설명을 해주면서 먹어보는 게 어떻겠냐고 권했어요   그 친구도 가족들도 본인도 과민성대장증후군과 더불어 변비를 앓고 있었기에 온 가족이 같이 프로바이오틱스 효능을 보기 위해서 꾸준하게 챙겨서 먹는다고 해요 그렇게 친구는 안 먹을 때 보다 훨씬 낫다고 말해서 솔..

스마트폰이나 컴퓨터 사용이 늘어나면서 안구건조증을 겪는 사람들이 많아졌어요 눈이 쉽게 건조하고 피로하며, 때로는 통증을 느끼기도 하는데요 일상생활에 불편함을 초래할 뿐 아니라 시력 저하와 같은 심각한 문제를 일으킬 수도 있어요 오늘은 안구건조증 원인부터 개선 방법까지 자세하게 알아보도록 할게요  안구건조증이란?🧐  눈 표면이 건조해지고 염증이 생겨 눈이 불편해지는 질환을 말해요 눈물샘에서 충분한 눈물을 생성하지 못하거나, 눈물이 빠르게 증발하거나, 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않을 때 발생됩니다.쉽게 건조해질 수 있고 뻑뻑한 느낌이 들며 장시간 모니터를 바라볼 시 시야가 흐려지면서 따가움이 동반될 수 있습니다.  방치하면 각막 손상, 시력 저하, 만성적인 안질환 등으로 이어질 수 있으므로 조기 진단과..

친구와 건강 관리에 대한 이야기를 나누다가 칼마디라는 이름을 들었어요 나이가 들면서 뼈가 시큰거리기도 하고, 피로가 쌓이는 느낌이 자주 들었는데친구가 칼마디를 꾸준하게 먹고 나니 몸이 한결 가벼워졌다고 말하더라고요   칼마디는 칼슘, 마그네슘, 그리고 비타민D를 함께 섭취할 수 있는 영양제로뼈 건강과 근육 기능에 도움을 준다고 해서 관심이 가기 시작했습니다. 하지만 건강 보조제라면 언제나 효능과 함께 부작용이나 섭취방법이 중요한 만큼오늘은 칼마디 효능, 부작용 그리고 섭취방법까지 알아보도록 하겠습니다.  💪칼마디란? : Ca, Mag, VitaminD 조합  이 세 가지 성분은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소로,각각 중요한 역할을 하지만 서로 상호작용을 하면서 더 큰 시너지 효과를 냅니다. 이 세 가..

평소 컴퓨터로 일을 하는데, 눈이침침할때 시야가 흐려지면 글을 읽지 못해서 불편함이 있었어요 밤이나 주말에도 핸드폰을 볼 때 앞이 뿌옇게 되면서 시력이 떨어지는 건 아닐까 걱정이 되는 날도 많아지더라고요😂   근데 이게 일에 너무 몰두한 나머지 깜빡이지 않거나, 눈물이 잘 생성되지 않아서 침침해지는 경우라고 하는데요  보통은 인공눈물을 사용하여 촉촉하게 만들어주지만 이는 일시적으로 증상을 완화시켜 줄 뿐이라, 원인부터 개선하는 영양재를 먹어보고자제품에 대해서 꼼꼼하게 살펴보면서 알아보기 시작했어요🤔 눈영양제효과 필요하게 만드는 위험 요소?  콘택트렌즈를 장기간 사용은 각막염을 일으킬 뿐 아니라 그에 따라 건조한 현상까지 나타날 수 있어요 장시간 컴퓨터 사용도 눈을 헤치는 요소 중 하나이며 특히 스마트..

안녕하세요 건강한 캔디입니다.  실내에서 보내는 시간이 과거보다 길어진 현대인들은 자연스럽게 햇볕을 쬐는 시간이 많이 줄어들었죠? 그래서 많은 분들이 햇빛을 통해서 생성될 수 있는 비타민D 결핍 상태인 것으로 알려져 있어요 이러한 이유로 비타민D 4000 높은 함량으로 권장하기도 하는데요 오늘은 왜 고함량으로 먹어야 하는 이유가 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다   비타민디가 부족한 현대인    현대인에게 단연 부족한 영양소 1위로 "비타민디"가 언급되고 있습니다. 야외에서 보내는 시간이 적고 생선, 소고기, 계란 노른자 등의 음식을 통해서도 얻을 수 있는 양도 한정적이기 때문이죠    결핍 시 생기는 문제🚨 혈액 내 칼슘과 인의 농도가 떨어져 칼슘 흡수가 저하되다 보니 구루병, 골연화증, 골다공증 같은 ..

"루테인이나 아스타잔틴이 눈에 좋다던데"... "오메가 3도 도움이 된다고" 하고 이제는 많은 분들이 눈에 좋다는 영양소에 대해서 잘 알고 계실 텐데요! 하지만 이런 영양소들을 따로따로 섭취하는 것은 너무 번거롭고 과연 얼마나 섭취를 해야 효과가 있는지도 의문이실 거라고 생각해요  특히 40대 이후 부터로는 자연스러운 노화와 함께 황반변성, 백내장, 녹내장 등 다양한 눈 질환의 위험이 높아지면서 체계적인 영양관리가 필요한 시기라고도 합니다. 오늘은 눈노화영양제를 한 번에 챙기는 방법이 있어서 여러분들께도 알려드릴게요!  눈노화영양제 한 번에 챙길 수 있는 방법💡 시중에는 정말 다양한 제품들이 많이 있죠? 저도 그래서 어떻게 알아보고 눈노화영양제 선택을 해야 하나 고민이 많았는데요 주변 건강상식에 대해서..