잘못된 피부상식으로 피부를 관리하다가 도리어 피부 문제를 악화시키는 경우가 많습니다.
지나친 세안으로 피부의 보호막이 손상되고 여드름, 염증을 유발하거나
자외선 차단제를 사용하지 않아서 피부 노화가 빨라지는 등 잘못된 피부상식은 다양한 문제를 유발합니다.
오늘은 잘못된 피부상식을 알아보고 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다🧐
자외선 차단제는 여름에만?
많은 분들이 자외선 차단제는 여름철에만 사용한다고 알고 계신데 이는 잘못된 피부상식입니다.
자외선은 모든 계절에 존재하며 강도만 달라집니다. 겨울에도 피부에 부작용을 끼칠 수 있습니다.
자외선은 피부 노화의 중요한 요인 중 하나이며 피부암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
계절에 상관없이 SPF30 이상의 자외선 차단제를 외출 30분 전 바르시는 걸 권장드립니다.
기름진 피부는 보습을 최소한으로?
기름진 피부는 수분 공급을 감소시켜야 한다고 생각하시기도 합니다. 이는 잘못된 피부상식입니다.
건강한 피부를 유지하려면 유, 수분의 밸런스가 굉장히 중요한데요
수분이 부족하면 오히려 유분이 지나치게 늘어날 수 있습니다.
기름진 피부도 충분한 수분이 필요하고 수분이 부족할 경우 보다 더 기름진 상태가 될 수 있습니다.
여드름이 있으면 자주 세안?
여드름이 있으면 세안을 자주 해야 한다고 하지만 이는 피부를 자극하고
유분을 지나치게 제거하여 여드름을 도리어 악화시킬 수 있습니다.
아침저녁으로 하루 2번 정도 부드러운 세안제를 사용하여 세안하는 것이 좋습니다.
누구에게나 중요한 보습!
그리고 피부 노화를 막아내기 위해서도 보습은 꼭 필요합니다!
충분한 보습에 기초하여 피부가 탄력을 잃지 않고 주름을 예방할 수 있습니다.
자신의 피부 타입에 맞는 보습 제품을 꾸준하게 사용하는 것은
기본적인 피부 관리 습관으로 건강한 상태를 유지하는 데 필수적입니다.
글리세린이나 히알루론산이 포함되어 있는 보습제를 사용하시면 더욱 좋습니다.
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