연골 영양제 흡수율 높은 제품으로 챙겨야 할 때!

 

작년 쯤 부터 무릎에서 찌릿한 통증이 느껴지기 시작했어요

처음에는 그저 운동할 때 잠깐씩 뻐근한 정도라 대수롭지 않게 넘겼는데, 날이 갈수록 통증이 조금씩 심해지더라고요.

 

특히 계단을 오르락 내리락 하거나 몇 시간 동안 걸어다닐 때 무릎이 걸리는 느낌이 들고, 일어나면 딱딱하는 소리가 났어요 무리하게 오래 걷거나 운동한 다음 날은 다리가 붓고 욱신거려 일상생활에서도 불편을 느끼는 날들이 많아졌어요

 

 

 

처음에는 단순한 근육통이겠지 했지만, 병원에서 상담을 받아보니 연골이 조금씩 닳아가고 있다는 진단을 받았어요

 

평소 활동량이 많은 편이라 젊을 때는 크게 의식하지 않았지만, 관리 없이 계속 방치했다가는

관절염으로 이어질 수 있다는말에 이제는 본격적으로 건강을 챙겨야겠다는 생각이 들었어요

 

 

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📝 일상생활에서 건강을 관리했던 방법

 

통증을 겪고 나서부터, 건강에 대해 진지하게 고민을 하게 되었어요. 평소 러닝과 운동을 좋아해서 일주일에

네 번은 꼭 뛰거나 즐기곤 했는데, 이런 활동은 오히려 좋지 않고 무리가 갈 수 있다는 사실을 알게 되니까

운동 방식을 바꾸면서 관졀에 부담이 덜 한 요가나 스트레칭으로 진행했어요

 

또 저 처럼 연골이 닳아서 힘들어하고 있던 지인 분의 추천으로 연골 영양제를 챙겨 먹기 시작했어요

 

 

 

처음에는 먹는 걸로 효과가 있을까 싶었지만, 소연골 콘드로이친 1200과 흡수율이 더 높다는 2형 콜라겐이

함께 배합이 된 제품으로 먹는 게 중요하다 해서 꾸준히 섭취 중이에요. 일상에서 앉아있는 자세도 바르게 하려고

노력하고 무릎 보호대도 착용하면서 건강을 되찾기 위한 습관을 만들어가고 있어요

 

 

 

📝 연골 영양제 흡수율 높은거로 골라야 하는 이유

 

🔍소연골 콘드로이친

 

콘드로이친은 철갑상어, 상어, 소의 연골에서 추출할 수 있는데, 그 중에서도 소연골 제품이 순도가 높고 안정적이게 섭취를 할 수 있다고 해요. 관졀의 염증 반응을 감소시켜서 증상을 완화할 수 있고 탄력성과 강도를 유지하여 부상을 방지할 수 있어요 

 

 

🔍2형 콜라겐

 

2형 콜라겐은 몸의 관졀과 연골에서 발견되는 단백질로 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 해요

그리고 체내 흡수율을 더 높일 수 있어서 효과적으로 건강관리가 가능해요

 

 

 

뮤코다당 단백 1200mg 함량으로 1일 영양성분기준치와 대비 100% 충족

시킬 수 있기 때문에 다른 영양재를 통해 채워야 할 번거로움이 없어서 좋았어요

 

 

 

💡 5중 기능성 원료 - 뮤코다당단백, 비타민C, 비타민A, 구리, 비오틴

건강관리를 제대로 할 수 있겠죠? 성분이 탄탄하게 들어 간 제품이면 믿고 먹을 수 있어요

 

💡 프리미엄 6가지 부원료  - 2형 콜라겐, 보스웰리아추출물분말, 초록입홍합분말, 홍화씨추출분말,

                                              우슬추출분말, 강황추출물분말

 

 

 

저는 연골 영양제를 하루도 빠지지 않고 꼬박 잘 챙겨먹었어요

 

잘 챙겨 먹으니 확실히 호전되는게 눈에 띄게 보이고 통증도 줄었어요

좋아하던 러닝과 사이클 유산소 운동 등 즐겨서 하니까 건강과 체력을 둘 다 챙길 수 있어서 강력하게 추천드리고 싶어요

 

 

 

목넘김이 깔끔한 알약 제형이고 식후 2정씩만 챙겨서 먹으면 되어서 편리하게 잘 챙겨지더라고요?😯

확실히 좋아진 만큼 여러분들도 쉽고 간편하게 연골 영양제를 잘 챙기셨으면 좋겠어요

 

 

 

제가 고른 제품이 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하시면 될 것 같아요~ 궁금하신 점은 쪽지주세요📩

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