건강한 캔디

안녕하세요 성인이라면 최소 한 번 이상은 어지러운 느낌을 남성, 여성 가릴 것 없이 경험해 보셨을 거라 예상됩니다.

어지러운걸 경험한다는 건 일상 생활에서 굉장히 자주 나타나는 증상 중 하나입니다.

오늘은 빈혈 원인과 어지러움 영양제에 대해서 알아보겠습니다.

빈혈 원인

• 철분 부족 : 적혈구의 주요 구성 성분이며, 적혈구가 충분하게 생산되지 않거나 혈액 손실이 있을 때 철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 

• 비타민B12 부족 : 비타민B12는 적혈구의 생성과 기능에 필요한 영양소입니다. 체내에서 충분한 양을 흡수하지 못 하거나 섭취하지 못 할 경우 빈혈이 발생할 수 있습니다.

• 엽산 부족 : 엽산은 적혈구 생성에 중요한 비타민입니다. 임신 중 엽산 부족이거나 장기간의 알코올 남용, 장관 질환등 유발할 수 있습니다.

원인은 각 다양하며 개인의 상황에 따라서 다를 수 있으므로 증상이 발견 된 경우

전문가와 상담하여 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

하루에 1정 , 간편하게 씹어서 먹을 수 있는 츄어블 형태의 어지러움 영양제 입니다. 

한 통에 60정으로 한 손에 들어오는 크기라서 휴대성도 용이하여 외출 시 가지고 다닐 수 있고

빛과 산소를 인한 변질을 최소화해주는 고밀도 폴리에틸렌(HDPE) 병 포장으로 처음 있던 그 품질을 유지할 수 있습니다.

식약처 인증까지 받은 제품이라 임산부 분들도 안심하며 섭취할 수 있습니다. 

현직약사가 안전하고 보장된 원료로 직접 배합하고 만들어서 온 가족이 함께 먹기에도 좋습니다.

어지러움 영양제는 프리미엄 원료인 리포퍼철을 마이크로캡슐화 시켜서 비린맛은 줄이고 부작용도 최소화했습니다.

📍 리포퍼는 무엇인가?

비헴철이며 기존 헴철보다 흡수율이 훨씬 높아서 임산부에게 탁월하지만 일반 분들도 꾸준하게 먹으면

더 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

생리적으로 우리 몸이 이용가능한 최종형태의 활성형엽산이 함께 배합이 되었습니다.

활성형엽산은 섭취 후 대사를 거쳐 우리 몸에서 바로 이용이 되어서 체내 흡수가 더 높아질 수 밖에 없습니다.

🔸결합조직 형성과 기능유지에 필요한 비타민C

🔸정상적인 엽산 대사에 필요한 비타민B12

🔸단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민B6

함께 함유되어 있어서 효율적으로 섭취가 가능합니다.

어지러움 영양제는 오랜 기간 연구를 거쳐서 맛과 안전성을 모두 갖춘 츄어블 철분제를 개발 하였고 큰 호불호가 전혀 없는

새콤달콤한 자두맛이라서 자주 손이 가는 편이었습니다. 그리고 비린맛이 하나도 느껴지지 않아서 추천드리고 싶습니다.

저도 어지러운게 유독 심해져서 일하다가도 불편함이 있어 집중력이 많이 흐트러졌지만 어지러움 영양제를

꾸준하게 먹기 시작한 이후로는 어지럽다는 느낌을 받아본 적이 없습니다.

맛과 편리성 모두 만족시키는 제품이니 만큼 빈혈과 어지러운 증상이 지속되신다면 드셔보시기를 바랍니다.

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

특별한 지병이 크게 있는 것도 아닌데 쉽게 지치거나 힘이 빠지고 원인 모를 어지러움을

종종 경험한다면 철분부족 두통도 함께 동반되는 것이 아닌지 의심을 해봐야 하는데요. 

특히 여성들은 주기적인 혈액 손실로 인하여 철분부족 두통, 빈혈, 피로감과 같은 증상이

남성보다 쉽게 발생하는 편이므로 더욱 각별하게 주의가 필요해요

따라서 오늘은 철 보충의 중요성과 이를 도와주는 음식 및 영양제는 무엇인지 자세하게 알려드릴게요

부족 증상😵

가장 대표적인 증상은 두통과 빈혈이에요. 우선 체내에서 철이 부족하면 헤모글로빈이 감소하여 뇌까지 산소가

충분하게 도달하지 못하게 되고, 혈관 팽창과 압력이 높아지면서 철분부족 두통이 발생해요

마찬가지로 빈혈 또한 온몸에 산소가 제대로 전달되지 않아 생기는 것으로, 안색이 창백해지고

호흡곤란, 가슴 통증, 피로감, 손발이 차가워지는 등의 문제가 나타나요

이 밖에도 현기증과 주의력 결핍, 기억력 저하 정도가 더 심해질 경우 스푼형 손톱 변형과

하지불안증후군 등도 동반될 수 있어요

철분부족 두통에 좋은 음식👍

1.해산물

- 홍합, 굴, 백합 등의 조개류는 100g당 3mg 가량의 철을 함유하고 있고 비타민도 풍부하여 적혈구 생성에 기여할 수 있다.

2. 견과류 및 콩류

- 단백질 공급원으로 자주 등장하는 아몬드, 캐슈너트, 마카다미아 등의 견과류도 보충에 도움을 줄 수 있다.

3. 계란 노른자

- 사람이 필요로 하는 대부분의 영양소가 들어있는 계란 노른자는 많은 효능들이 함유되어 있다.

4. 소고기

- 육류 중에서 가장 많은 영양소를 함유하고 있는 소고기는 100g당 2.4g 들어있다.

5. 선지

- 선지는 짐승의 피를 굳혀 젤리처럼 만든 것으로 피로 만든 음식인 만큼 영양소가 매우 풍부하게 들어있다.

철분부족 두통 증상을 개선해줄 수 있는 철분제

함량과 안정성, 맛 3가지를 모두 갖춘 찰분제로 프리미엄 원료인 리포퍼철과 활성형엽산 두 가지가 만나서 시너지를 더 끌어올려줄 수 있어요 현직약사님이 안전하고 보장된 원료로 선택하여 배합하였기 때문에 신뢰할 수 있죠

한 통에 60정이고 하루에 1정만 섭취하면 되어서 너무 간편해요 임산부 분들은 2정 드시면 돼요

유럽산 원료 lipofer 철은 마이크로캡슐화 시켜서 안정성을 높이고 특유의 비린맛은 줄여 달콤한 자두맛이라서

큰 거부감 없이  섭취할 수 있다는 메리트가 있어요, 또한 식물성이라서 체내의 부족 상황 시 높은 흡수율을 나타내요

생리적으로 우리 몸이 이용 가능하다는 최종형태의 활성형엽산도 배합이 되어서 꾸준히 섭취하기도 좋아요~

요즘에 특별한 지병도 없는데도 머리가 아파오면서 어지러움증이 지속되다 보니 철분부족 두통 증상인가 보다 싶어서

1개월 꼬박 먹으니 완화되어가는게 몸소 느껴져서 이제는 없으면 안되더라고요

섭취하는 모든 분들의 편의성과 즐거움을 위해 오랜 기간 연구를 거쳐 맛과 안정성을

모두 갖춘 제품을 개발하여서 온 가족이 함께 섭취하기도 안성맞춤이에요! 

부작용도 없고 증상도 개선되어가서 이제는 없으면 안되는 필수템이 되어버렸어요

여러분들도 몸 속에서 자동으로 생성되지 않기 때문에 철분제는 꼭 섭취해주셔야해요👏

자세한 내용은 아래 링크 참고해주시길 바랍니다

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

안녕하세요 우리 몸 속 적혈구가 산소를 원활하게 공급하기 위해서는 헤모글로빈이라는 물질의 도움이 필요해요

철분은 헤모글로빈을 생성할 때 필요한데요. 그래서 부족하게 되면 체내 산소 공급이 잘 이루어지지 않게 돼요

저는 평소에 다양한 영양제를 먹어보는 것을 좋아하는 편인데요. 그 전에는 부족해서 인지 철분 두통이 심각해지는

시기가 있어서 일상생활에 불편함을 느꼈어요 그러다가 최근 제 몸에 맞는 제품을 먹고 나서 즉각적으로 일상에 

달라진 점을 느껴서 그동안 체내에서 철이 부족했구나 하는 생각도 들더라고요😵

오늘은 부족할 때 생기는 증상과 음식, 관리법에 대해서 자세하게 알려드릴게요

🔓부족할 때 생기는 증상

1) 심장 두근거림 : 심장 박동이 빨라지게 돼요. 정상적인 경우라면 심장이 뛰는 느낌을 자각하지 못해야 하지만 

결핍이 될 경우 유독 심장이 두근거리는 느낌을 받게 될 수 있어요

그리고 이런 상태가 장기화 될 경우에는 여러 심장질환에 걸릴 확률이 크게 증가한다는

연구결과도 있어서 나이가 들수록 필요한 영양소를 보충해주어야 해요

2) 호흡곤란 : 혈액 속의 헤모글로빈은 신체 곳곳으로 산소를 운반해주어요. 그런데 부족 증상에 의해

양이 줄어들게 되면 몸의 산소량이 떨어지면서 약간의 활동에도 쉽게 숨이 차고 가빠지게 됩니다.

3) 만성피로 : 만성적인 피로감과 전신이 쇠약해지는 느낌을 받을 수 있어요 이 역시 체내 산소 공급량이 적어지기 

때문에 생기는 것 인데요. 산소 부족으로 인해 신체 각 조직의 활동이 둔해지면서 항상 피로감을 느끼게 됩니다.

4) 두통 : 뇌로 가는 산소량이 감소하면서 머리가 자주 아프거나 어지러움을 느낄 수 있어요

우리가 흔히 알고 있는 빈혈 증세가 나타나는 것 인데요 심한 경우 의식을 잃고 쓰러질 수 있어요

5) 피부 창백함 : 피부가 예전과 달리 창백하고 거칠어 보인다면 부족할 때 생기는 증상일 수 있어요

혈액이 붉은색을 띠는이유는 해모글로빈 때문인데요. 만약 결핍으로 인해 감소하게 된다면 피부색에도 영향을 주게 돼요

6) 탈모 : 우리 몸은 생명 유지에 꼭 필요한 곳 부터 우선적으로 산소를 공급하고, 여기에 다 쓰고 남은 양을

모발로 공급하게 되는데 결핍 시 산소량이 감소하며 모발로의 공급이 줄어들며 탈모가 촉진될 수 있어요

🔑철이 많은 음식 

음식 몇 가지를 나열해보자면 붉은색 고기, 콩, 두부, 시금치, 깻잎, 굴, 참깨, 달걀 노른자, 건포도, 호두, 밤 등이 있어요

만약 균형잡힌 식사를 하기가 어려운 분들이라면 영양재를 먹는 것도 철분 두통 개선에 도움이 될 수 있어요

🔐철분 두통에 필수적인 영양제

후기도 나쁘지 않는거로 주변에서 추천해주길래 먹고 있던 제품이 있었지만 2주 먹어갈 때 쯤

변비 부작용이 심하게 찾아와서 이건 안되겠다 싶어서 안 먹고 철에 관련된 영양재는 나랑 안맞는구나 싶었어요

그러다가 함량, 안정성, 맛 3가지를 모두 갖춘 제품을 알아보게 된거였죠. 프리미엄 원료인

리포퍼철과 활성형엽산 두 가지 성분을 현직약사님이 직접 배합하고 개발이 되었다고 하니까

신뢰하면서 안전하게 먹을 수 있겠구나 싶어서 먹기 시작했어요

아니나 다를까 1주 차 때에는 큰 변화를 느끼지 못 했지만 2주 차에 접어들면서 철분 두통의 증상이 개선되기 시작했어요

앉아서 일을 하는 업무다 보니 시도때도 없이 어지러움이 동반되어서 나타나서 일상생활이 힘들었는데

이 부분을 바로 잡아주기 시작하니까 삶의 질이 올라가는 것도 느끼게 되더라고요

활성형엽산은 생리적으로 우리 몸이 이용 가능한 최종 형태의 엽산을 의미하기도 하니 꾸준히 섭취하기도 부담이 없어요

lipofer 철을 마이크로캡슐화 하여 안정성은 더욱 높이고 특유 비린맛은 줄인 달콤한 자두맛이라서 손이 잘갔어요

그리고 츄어블 형태라서 물 없이 간편하게 씹어서 먹으면 되니 안 먹을 이유가 없어요

따로 찾아 온 부작용도 전혀 없고 맛도 너무 좋으니까 회사 내에서 동료들이랑 나누어서 먹고 있는데 다들 엄지척을..👍

오랜기간 연구를 거쳐서 맛과 안정성을 다 잡은 제품이라서 그런지 품질과 퀄리티가 너무 좋았어요

주변에 저 처럼 철분 두통 증상을 심각하게 겪고 있는 지인이 있어 선물로 챙겨드리니 맛도 원료도 너무 좋아서

꾸준하게 잘 챙겨서 먹겠다고 하시는데 어깨가 저도 모르게 으쓱 거렸어요🙌 

여러분들도 하루에 1정만 씹어서 먹으면 되는 간편함으로 섭취해보시는 건 어떠신가요?😊

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

효과적인 철분 복용시간은 식사 후 2시간 정도가 흐르고 음식물이 소화가 다 된 단계에서 먹어주는 것이 좋습니다. 식사 도중이나 식후에 바로 먹는 것은 음식물과 융합하여  오히려 흡수가 잘 안될 수 있기 때문입니다.

특히 다른 보충제와 함께 섭취를 할 경우 흡수에 방해를 받을 수 있는데요. 다른 보충제와는 시간 간격을 두고 단독으로 먹어주는 것이 더 높은 흡수율이 나타날 수 있습니다. 그리고 비타민C 같은 경우도 흡수율을 높여줄 수 있어 함께 배합이 된 제품으로 골라서 드셔주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 철분재의 효능

여성의 경우 철분재를 꼭 챙겨먹는 시기는 임신 중과 수유 중인데요. 이때는 많은 양분이 소모되므로 빈혈이 일어날 수 있고 이 빈혈을 예방하기 위해서는 철분 복용시간에 먹어주는게 좋습니다.

철은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 담당하는데요. 주요 기능은 혈중 산소를 운반하는 혈색소 헤모글로빈의 구성성분이라는 것 입니다. 또한 세포 호흡에 필요한 효소 구성성분이기도 하여 산소를 말초 신경까지 전달하는데 꼭 필요합니다.

• 부족 시 나타나는 증상

빈혈을 초래하게 되고, 이것은 부족과 더불어 임신, 고혈압, 만성 출혈, 소화 장애 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다.

또한 구내염이나 피부염이 자주 나타나게 되는데, 이럴 경우 부족한 영양분을 보충하고 빈혈을 예방, 치료하기 위해서 철분 복용시간에 섭취해주는게 가장 중요합니다.

이 밖에도 면역 세포의 활성화와 성장에 관여하여 질병의 감염에 대한 저항력을 높여주고, 전반적인 몸의 면역기능을 향상시켜주는데요. 다만 과도한 섭취는 다른 여러 문제를 초래할 수 있기 때문에 적절한 용량을 드셔주어야 합니다.

• 리포퍼+활성화엽산 철분제

리포퍼철과 활성화엽산이 함께 배합이 된 제품으로 함께 시너지가 나서 더 높은 흡수를 도와줄 수 있는 제품입니다.

비타민C와 비타민B12,비타민B6도 들어있어서 필요한 영양분을 보충할 수 있습니다.

활성화엽산은 섭취 후 엽산 대사를 거쳐 우리 몸에서 바로 이용이 가능한 최종 형태의 엽산을 말합니다.

물 없이 간편하게 씹어서 먹을 수 있는 츄어블이라서 간편하게 챙길 수 있어서 좋습니다. 

보통 철분재 같은 경우는 비리고 맛이 없어서 잘 먹지 않은 사람들이 많은데 이 제품은 lipofer철을 마이크로캡슐화 시켜 비린맛을 감소했습니다. 그래서 옛날에 먹었던 새콤달콤한 wow껌 자두맛을 구현해내서 맛있게 먹을 수 있습니다.

프리미엄 liporfer 철을 1일 영양성분기준치에 맞게 12mg(100%)으로 배합하였습니다.

주변에 임신을 한 친구가 있는데 비위가 워낙 약해서 잘 챙겨 먹지 않고 있다 했는데 이 제품을 추천을 해주니까 꽤 괜찮게 먹고 있다고 합니다. 어지러운 증상을 겪어서 고생을 했지만 1개월 이상 꼬박 잘 먹으니 증상이 완화됐다고 합니다.

저 역시 빈혈과 같은 현기증이 지속되어서 업무 도중에 앞이 깜깜해지는 증상까지 겪고 있었지만 꾸준히 먹고 난 이후로는 

개선 되어지는 느낌을 받아서 하루에 1정씩 잘 챙겨먹고 있습니다. 임신부 분들은 2정씩 드시면 됩니다.

철분 복용시간에 맞추어서 잘 챙겨드신다면 부작용도 없고 결핍 시 나타나는 증상을 개선하실 수 있을겁니다.

https://doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=44&display_group=1

현기증을 경험한 적이 있으신가요? 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상이기도 합니다.

어지러움, 구토, 두통, 청력 저하 등이 동반될 수 있으며, 심한 경우에는 실신에 이를 수도 있습니다.

이는 균형 감각에 영향을 미치고 걷거나 운전과 같은 간단한 일을 어렵게 만드는 쇠약한 상태일 수 있습니다.

하지만 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 되는 영양재 및 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요?

오늘은 현기증어지러움에 좋은 영양 및 음식에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

현기증어지러움에 도움이 되는 음식

1. 생강 : 오랫동안 다양한 소화 문제를 완화하는 데 도움이 되었지만 현기증어지러움에 도움이 될 수 있습니다.

생강의 활성 화합물은 내이의 염증을 완화할 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.

2. 감귤류 : 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 감귤류에는 항산화 및 항염증 특성으로 알려진 비타민C가 풍부하여

내이의 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선해줄 수 있습니다.

3. 생선류 : 특히 연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 

오메가3 지방산은 염증을 줄이고 혈류를 개선해줄 수 있습니다.

4. 견과류와 씨앗 : 혈액 순환을 개선할 수 있는 항산화 특성을 지닌 비타민E의 훌륭한 공급원입니다.

현기증어지러움에 도움이 되는 영양제 

최근 먹기 시작한 츄어블 철분제 입니다. 물 없이 씹어서 먹기만 하면 되어서 간편합니다.

여러 제품과 꼼꼼하게 비교를 한 후 알게 된 건 리포퍼 철이라는 식물성 원료는 비헴철로 부르기도 하는데

결핍 상태일 때 섭취를 해주면 흡수율을 더 높여준다는 걸 알게 되었습니다.

그래서 저는 lipofer와 활성형엽산이 함께 배합이 된 제품으로 골라서 먹고있습니다.

VitaminC와 B12, B6이 함유되어 있어서 더 효과적으로 섭취가 가능합니다.

주변 임신 소식을 전해 들은 친구한테도 선물했는데 부작용 없이 먹고 있다고 만족스러워했습니다.

리포퍼철을 마이크로캡슐화 진행하여서 비린맛을 감소했다고 하는데 정말로 비린맛 없이 맛있습니다.

현기증어지러움 증상을 개선해주는 철분 답게 2주 차 접어들때 쯤은 확실히 어질어질하던 증상이 사라졌고

3~4주 되던 때는 아예 사라졌어요. 평소 음식으로 보충 하기 어려울 땐 이 제품 하나만 되니 꾸준하게 먹고 있습니다.

임신 중, 임신 준비하시는 분들에게도 좋겠지만 일반 분들도 꾸준하게만 잘 드신다면 도움 받으실 수 있습니다.

이걸 먹기 전에는 아무것도 모르고 후기가 많다는거로 골라서 먹었지만 생각보다 비린게 심하게 느껴지더라고요

부작용도 크게 없었고 주변에서도 반응이 좋아서 현기증어지러움에 좋다는 제품을 찾고 계신다면 추천드립니다.

https://doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=44&display_group=1

빈혈은 우리 몸에 필요한 산소가 제대로 공급이 되지 않아서 발생하는 증상으로,

그 주요 원인 중 하나가 바로 철분이 부족해서 생기는 이유기도 합니다.

혈액 속의 헤모글로빈을 만들어내는 데 중요한 역할을 해주기 때문에 부족하면 어지러움을 겪게 되는 것 이죠

보충하기 위해서는 영양제를 섭취하는 것이 효과적이라는 이야기를 많이 들으셨을텐데요.

그래서 저도 여러 영양제를 찾아보고 어떠한 제품이 가장 효과적인지를 알아보게 되었습니다.

하지만 종류도 너무 많고 부작용도 있을 수 있어 신중하게 선택해야 합니다.

오늘은 빈혈을 예방하고 치료하기 위한 빈혈철분제추천과 부작용에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다

어지러움의 원인

우리 몸의 모든 조직과 장기가 필요한 산소를 충분히 받지 못 하게 되어서 어지러움이 나타날 수 있고

다양한 원인에 의하여 발생할 수 있으며, 피로감과 두통, 피부 창백과 호흡 곤란등도 동반 될 수 있습니다.

치료 방법?

원인과 심각도에 따라서 치료 방법이 달라집니다. 영양소 결핍으로 인한 증상은 철분이나 비타민, 보충제를 통하여 치료할 수 있고 적혈구 파괴가 원인이라면 그 원인을 찾아 치료를 해야 합니다. 빈혈은 단순히 피로감만 유발하는 것이 아니라

심각한 경우 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있으므로 빈혈철분제추천을 받아 섭취하는게 중요합니다.

빈혈철분제추천

함량과 안정성, 맛 3가지를 두루 갖춘 제품으로 섭취해주셔야 하는데요.

빈혈철분제추천 제품인 현직약사가 꼼꼼하게 배합하여 만들어서 더욱 믿을 수 있고 프리미엄 유럽산 원료인

리포퍼철을 마이크로캡슐화 시켜서 철분 특유의 비린맛은 현저히 줄이고 안정성을 높였어요

유전적으로 전체 인구의 20~30%는 엽산 대사에 관련된 효소에 변이가 생겨서 제대로 이루어지지 못 하고 있는데

체내에서 대사 과정을 거칠 필요없이 생리적으로 우리 몸이 이용 가능한 활성형엽산이 함께 배합되었습니다.

항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호해주는 비타민C, 정상적인 엽산 대사에 필요하다는 비타민B12

단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민B6까지 함께 들어있으니 효과적으로 섭취할 수 있습니다.

또한 비헴철을 사용하였는데요. 기존 헴철보다 흡수율이 높아서 임산부에게 딱이지만 일반 사람들도

꾸준하게 섭취한다면 부족했던 영양분을 제대로 보충할 수 있어서 신뢰하면서 먹을 수 있죠

오랜기간 연구를 거쳐서 맛과 안정성을 다 잡은 제품을 개발하였으며 비린맛이 안나는 새콤달콤한

자두맛으로 큰 거부감 없이 섭취가 가능해서 빈혈철분제추천드립니다.

저도 심각한 어지러움을 겪었을 시기가 있었지만 이 제품을 꾸준하게 보충하면서 먹으니 

증세가 자츰 완화되어가는 걸 느꼈으며 체력도 좋아지고 있어서 지속적으로 챙기려고 합니다.

철분재는 내 몸속에서 생성이 되지 않는다고 하니 꾸준하게 먹어주는게 가장 중요해서

빈혈철분제추천 받아서 체내에 보충해주시길 바랍니다.

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

안녕하세요 오늘은 임신한 친한 동생의 이야기를 대신 전달하려고 해요. 

전해들은  내용을 토대로 작성하겠습니다.

임신 4개월차에 접어들면서 상당히 어지럽기 시작했어요.

이 시기에는 태아에게 혈액이 공급되어 산모가 어지러움을 경험할 수 밖에 없다고 하는데요.

철 결핍 증상


1.몸이 약해지고 피곤해짐

2. 집중력이 떨어지고 기분이 안 좋음

3. 얼굴이 창백해짐

4. 현기증과 메스꺼움

5. 가슴이 두근거림

16주차가 되면 철 결핍 증상 예방을 위해서 쳘분제를 반드시 섭취하는 것 인데

비타민, 유산균, 오메가3 등 이미 여러가지를 먹고 있는 중이었고

다방면으로 챙겨야 할 것이 많다 보니까 정작 임산부철분제 복용 시기를 잊어버렸어요

우선 보건소에서 받은거로 먹었지만 변비가 심해진다는 느낌을 받았어요

여러 종류를 먹었음에도 나아지는 것 같지 않아서 각종 임산부철분제를

비교해 본 다음에 제 몸에 딱 맞는 제품을  섭취하고 있는데요.

간편히 물 없이 먹을 수 있는 츄어블 형태에

함량과 성분도 좋아 마음에 쏙 들었어요

임산부철분제 섭취해야 하는 이유

임신으로 인한 혈액량 증가와 태아의 성장 발달을 위해

모체에서 태아에게 철이 이동하며 결핍 증상을

예방하기 위해서 먹는게 중요해요

섭취하는 시기

임신 16주 부터 시작점이에요. 뱃속 태아가 주수별로

성장하며 보다 많은 영양소가 필요하기 때문이에요

그러나 사람마다 달라질 수 있는데

각자의 헤모글로빈 수치가 모두 달라서예요

평소에 결핍 증상이 생기지 않도록 몸에 맞는 제품을 선택 시

함량과 성분이 좋은지 확인하는 것도 너무나도 중요해요

임산부철분제는 현직약사님이 좋은 원료로 정성을 담아

배합을 해서 안전하게 먹을 수 있어요

그리고 여기에는 리포퍼 철이 함유되어 있는데요

비헴철이면서 기존 육류에 함유된 헴철보다 흡수율이

높기 때문에 임신을 한 분들에게 특히 더 좋아요

리포퍼철을 마이크로캡슐화하여 비린맛을 줄이고

부작용까지 최소화하여 부담없이 섭취 할 수 있었어요

그리고 활성형엽산이 함께 배합 되어서 태아 신경관 정상 발달에

큰 도움을 주기 때문에 필수로 드셔줘야 한다는 점!

그 외 비타민C, B12, B6 함께 들어있어서 체내의 부족한

영양분을 효율적이게 채워줄 수 있어요

소비자들의 편의성과 즐거움을 위하여 오랜 기간 연구를 통하여

맛과 안전성을 모두 갖춘 제품을 개발하였다 하였는데 

확실히  전 보다는 어지러움이 덜 나타나서 꾸준하게 챙기려고 해요

임산부는 하루 2정을 물 없이 간편하게 씹어서 먹으면 되고

달콤한 자두맛이 나서 주변 친구들한테까지 추천해줬어요~😍

여러분들도 챙겨 먹기 부담이 느껴지신다면 간단하게 먹을 수 있는

임산부철분제를 드셔보시는 건 어떠실까요?👏

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

철 같은 경우 여성분들이 많이 드시지만 사실 부족 현상은 남성에게도 얼마든지 일어날 수 있습니다.

부족 현상이 일어나는 것은 질병과 불규칙한 식사, 심한 운동 등인 여러가지 이유로도 발생하게 됩니다.

철이 부족하면 나타나는 증상들

● 쉽게 피로감을 느낀다.

● 가슴 통증 및 두통과 현기증이 자주 느낀다.

● 운동 후 호흡곤란이 심하다.

● 손발톱이 약해지고, 머리카락이 잘 빠진다.

● 혈액순환이 잘 되지 않아서 손발이 쉽게 차가워진다.

일상에까지 지장을 준다면 영양를 통해서 보충하며 적절한 조치를 취해야 합니다.

하지만 성분과 함량을 제대로 고려하지 않은 채 섭취하게 되면 부작용이 일어날 수 있습니다.

철 부작용?

■ 대표적으로 흔하게 일어나는 증상인 변비

■ 속쓰림과 메스꺼움

■ 장기간 복용 시 간 손상

실제로 함량과 성분을 제대로 체크하지 않은 채 저렴한 제품을 먹고 난 후 변비에 걸려서 한 동안 

화장실을 시원하게 다녀오지 못 해서 일상에서 불편함을 많이 겪었었습니다.

그래서 가장 중요하게 살펴야 할 것은 체내 흡수율이었고 프리미엄 원료를 사용한 제품으로 골라야 한다는 걸 알았습니다.

영양제에 대해서 지식이 많은 친구를 통해서 틈틈히 챙겨 먹게 된 남자철분제입니다.

츄어블 형태라서 간편하게 먹을 수 있고  아침과 저녁 어느 시간대에 먹어도 상관이 없고 

하루에 1정을 씹어서 먹기만 하면 되니까 간편했습니다.

프리미엄 원료인 리포퍼철과 체내에서 바로 이용이 가능한 최종 형태의 엽산인 활성형엽산이 배합이 되어 흡수율을 높여주는

성분이라 남자철분제를 잘 챙겨 먹으니 쉽게 피로감을 느끼던 부분이 어느정도는 나아지고 있다 느끼고 있습니다.

남자철분제 속의 lipofer는 프리미엄 원료를 사용하여 퀄리티도 좋겠지만 특유의 비린맛을 없애고 부작용 까지 최소화했습니다. 그래서 예전에 겪었던 변비 증상이 전혀 나타나지 않았습니다. 이래서 중요하게 살펴봐야 한다는 것 입니다.

흡수를 촉진해주면서 유해산소로부터 세포를 보호해주는 비타민c, 혈액 형성과 신경계의 건강 유지에

필수적인 B12, 정신적인 안정성과 기분 조절에 도움이 되는 B6이 함께 함유되어 있어 효과적으로 드실 수 있습니다.

일주일만 안 먹어도 바로 몸이 안 좋아지는 걸 경험했기 때문에 성분과 함량이 좋은 제품을 선택하고 섭취해야 합니다.

남자철분제는 몸 속에서 직접 생성이 되지 않아서 지속적으로 보충해주어야 합니다.

시중에는 워낙 다양한 제품들이 있기 때문에 빈혈을 앓고 있거나 보충이 필요한 경우

위에서 소개해드린 남자철분제로 선택하면 좋습니다. 

더 자세한 정보는 아래 링크 참고해주시길 바랍니다👇

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

평소에 일하면서 스트레스를 심하게 받고 피로감이 쌓이면 순간적으로 머리가 엄청 어지러워지고 

일상 생활에 있어서 불편함을 많이 겪는 편이에요

알아보니 쳘분 수치가 상대적으로 부족 할 경우에 빈혈 증상을 일으키기가 쉽고

피로감과 어지러움을 유발하여 집중력 저하와 업무 능력을 감소킬 수 있다는 말을 들었어요

심할 경우 피부가 창백해지고 혈색이 급속도로 나빠지며 숨가쁨과 가슴 통증까지 경험할 수 있으며

면역 체계에도 영향을 주어서 감염에 취약해지고 뇌의 산소 공급이 부족해여 집중력도 저하가 된다고 해요

쳘분 부작용은 과다 섭취 시 더욱 심각해질 수 있고 장기간 지속 될 경우 간 손상이나

심장 문제를 초래할 수 있어서 주의가 필요해요.

부작용을 막기 위해서는 원료의 설계가 이에 부합하는지를 따져봐야 하는데

관련한 자세한 정보는 아래에서 알려드리도록 할게요

비헴철과 lipofer철 + 활성형엽산이 좋은 이유

쳘분은 동물성 식품 기원의 헴철과 식물성 식품 유래 비헴철로 나뉘는데

일반적으로 헴철이 체내 흡수율이 높지만 상황별로 다를 수 있어요 

결핍 시엔 오히려 비헴철 흡수율이 증가하는 경향이 있어 저 같은 경우에는 상황에 맞추어서 리포퍼철분을 선택했어요

lipofer은 체내 산소 운반과 혈액 생성, 에너지 생성에 꼭 필요한 성분이며 마이크로 캡슐화 시켜서 비린맛도 안 느껴지고

프리미엄 유럽산의 원료라서 믿고 먹을 수 있어서 좋았어요

활성형엽산은 대사 과정없이 생체에서 바로 활용이 가능한 최종 형태의 엽산을 말하는데요

lipofer과 활성형엽산이 함께 배합이 되었기 때문에 체내 흡수율을 더 높여줄 수 있다는 점에서 만족스러웠어요

비타민C, B12, B6 함께 섭취

리포퍼철분을 선택 시 비타민C의 함유 여부를 확인하는 게 중요한데, 흡수를 촉진한다는 점에서

반드시 포함이 되어 있는 제품으로 선택해야 해요

혈액 형성과 신경계의 건강 유지에 필수적인 비타민B12 와 신경 전달 물질의 합성과 호르몬의 

조절에도 관여하고 정신적인 안정성과 기분 조절에 도움을 주는 비타민B6을 함께 섭취하는 것 도 중요해요

그리고 리포퍼철분이 맘에 들었던 바로 씹어먹는 츄어블 제품이라는 점이었어요😊

달콤한 자두 맛이라서 맛있고 간편하게 바로 통을 열어서 물 없이 먹으면 되니 아주 편했죠

가방에 넣고 다니면서 회사에서 동료 분들의 건강도 함께 챙겨주고 그러니

다들 맛 좋고 편하다고 쟁여놔야하는거 아니냐는 말까지 오갔어요😁

저는 리포퍼철분을 꾸준하게 먹고 있는데요. 계속 먹어보니 부작용 하나 없이 어지러운 증상도 없어지고

피로감도 덜 느껴져서 오후에는 업무에 지장 없이 일하고 있는 중이에요 

📢리포퍼철분 이런 분들께 추천드려요

• 섭취가 간편한 영양제를 찾는 분
• 남녀노소, 임산부도 안전하게 섭취가 가능한 제품을 찾는 분
• 활력이 저하되거나 어지러움을 호소하시는 분
• 건강 유지를 위한 영양 섭취를 원하는 분

하루 중 편한 시간에 1정만 먹으면 끝이니 따로 먹기에는 부담스럽고 부작용 없이

간편하게 해결이 가능한 리포퍼철분 드시면서 건강관리 해보시는 건 어떠실까요?

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

안녕하세요. 저는 평소 술과 자극적인 음식을 즐기는 20대 후반 청년입니다. 직장 생활을 하면서 받는 스트레스를

풀 수 있는 여러가지의 방법들이 있지만 저는 그 중에서도 술과 음식에서 가장 큰 행복을 느낍니다.

그래서 친구들과 매일 같이 마시는게 일상이 되었어요. 원래도 매운 음식을 좋아하기도하고

먹고 나면 스트레스가  바로 풀리고 소소한 행복을 만끽하고는 했습니다.

그런데 식습관 때문이었을까요? 어느 순간부터 속이 불편하기 시작했습니다.

처음에는 대수롭지 않게 넘겼지만 점점 불편해지면서 변비까지 생겨서

일상생활에 영향을 미치고 불편함을 겪었습니다.

매일같이 자극적인 음식만 먹고, 장에 좋다는 채소들을 거의 안 먹다 보니 이런 상황까지 오게 된 것이었습니다.

사실 저는 채소를 별로 좋아하지도 않았습니다. 어렸을 때 부터 편식이 심해서 채소는 늘 피했던 음식 중 하나였습니다.

그런데 이렇게 변비까지 심해지니 일상생활이 불편하고 결국 친구들과 갖는 자리는 한동안 쉬어야 했어요.

증상이 너무 심하다보니 급한 마음에 쉽게 해결할 수 있는 방법을 선택하여 장청소 약까지 먹게 되었지만

부작용이 너무 심해서 하루종일 화장실을 들락날락해야 했고 복통까지 겹쳐서 고생을 많이 했습니다.

일시적인 효과는 있을지 몰라도 저에게는 전혀 맞지 않는다는 걸 뒤늦게 깨닫게 되었습니다.

그러던 중에 친한 언니에게 연락을 했어요. 저의 상황을 듣고나서 장건강유산균을 추천해주더라고요.

언니가 유산균이 장에 정말 좋다고, 꾸준히 먹으면 분명히 개선될거라고 했어요.

언니도 저 처럼 증상이 심각했었고 꽤나 고생을 한 말투로 말을 해주길래 믿고 먹기 시작했죠

장건강유산균 챙겨먹어야 하는 이유💊

우리는 행복이나 불안, 등의 감정이 뇌에 의해 좌우된다고 생각하지만 장과 뇌는 서로 연결되어

상호작용을 하기 때문에 장에서 나타나는 일들이 뇌에도 영향을 준다고 합니다.

실제로 안 좋은 식습관 뿐 아니라 스트레스가 많은 사람들은 변비나 설사 등 관련된 각종 증상을 많이 갖고 있습니다.

그렇기 때문에 필수로 챙겨먹어야 하는 이유입니다.

• 투입균수 1300억 중 보장균수 100억CFU 보장

장건강유산균을 추천받은 제품은 100억CFU를 보장하는데요. 세계 3대 유샨균 전문 기업인 다니스코 균주 중에서도

특허 균주인 프리미엄 Howaru를 사용하고 있어서 더 좋은 도움을 받을 수 있어요

• 품질 인정받은 특허균주 100% 배합

장건강유산균은 원료명을 투명하게 공개하기 위해서 균주까지 전성분표에 표기를 하였으며 인체적용 시험결과 섭취군

모두 대조군 대비 장 통과 시간 및 상복부 통증과 장 내 가스가 감소했다는 결과도 나와있었습니다.

• 안전하게 지켜주는 코팅공법 적용

겉 표면(캡슐)만 코팅을 하지 않고 캡슐 속 균주마다 각각 코팅처리를 하여서 끝까지 살아가는 기술을 적용했어요

• 보존율을 높여주는 전용 용기 사용

유샨균이 습도에 민감하다는 사실 알고 계셨나요? 장건강유산균은 미국 CSP사의 전용 용기에 담아서 

공기와 수분을 차단시켜 생존력을 더욱 높여 안심하며 섭취할 수 있었어요.

저는 유샨균이 정말로 효과가 있을지 반신반의 했지만 이 제품은 원료와 함량이 좋으니 신뢰가 갔어요

장건강유산균을 꾸준히 먹기 시작하니까 확실히 저를 괴롭히던 증상이 점점 해결되어갔어요

이전에는 매일 아침마다 화장실에 가는게 고통스러웠는데 이제는 그런 불편함이 거의 사라졌어요

편안해지니까 전체적으로 컨디션도 좋아지고, 일상 생활의 질도 훨씬 높아졌어요🙆

여러분들도 혹시 저 처럼 문제가 생겼다면, 이 제품을 한 번 고려해보시는 걸 추천드려요.

맛있는 음식도 좋지만 건강을 지키면서 먹는게 진짜 행복이 아닐까 싶어요 저 처럼 고생하시지 않으시기를 바랍니다.

건강한 장이야말로 맛있는 음식들을 더 잘 소화하고 즐길 수 해주는 기본이 되는 만큼

건강을 지키며 행복한 식생활을 유지해보세요!😊

꾸준하게 먹고 있는 제품 링크 알려드릴게요👍👍

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=44&cate_no=55&display_group=1