남자철분제 필요성과 섭취 후기

 

철 같은 경우 여성분들이 많이 드시지만 사실 부족 현상은 남성에게도 얼마든지 일어날 수 있습니다.

부족 현상이 일어나는 것은 질병과 불규칙한 식사, 심한 운동 등인 여러가지 이유로도 발생하게 됩니다.

 

철이 부족하면 나타나는 증상들

 

● 쉽게 피로감을 느낀다.

 

● 가슴 통증 및 두통과 현기증이 자주 느낀다.

 

● 운동 후 호흡곤란이 심하다.

 

● 손발톱이 약해지고, 머리카락이 잘 빠진다.

 

● 혈액순환이 잘 되지 않아서 손발이 쉽게 차가워진다.

 

 

일상에까지 지장을 준다면 영양를 통해서 보충하며 적절한 조치를 취해야 합니다.

 

하지만 성분과 함량을 제대로 고려하지 않은 채 섭취하게 되면 부작용이 일어날 수 있습니다.

 

 

철 부작용?

 

■ 대표적으로 흔하게 일어나는 증상인 변비

 

■ 속쓰림과 메스꺼움

 

■ 장기간 복용 시 간 손상

 

 

실제로 함량과 성분을 제대로 체크하지 않은 채 저렴한 제품을 먹고 난 후 변비에 걸려서 한 동안 

화장실을 시원하게 다녀오지 못 해서 일상에서 불편함을 많이 겪었었습니다.

 

그래서 가장 중요하게 살펴야 할 것은 체내 흡수율이었고 프리미엄 원료를 사용한 제품으로 골라야 한다는 걸 알았습니다.

 

 

 

영양제에 대해서 지식이 많은 친구를 통해서 틈틈히 챙겨 먹게 된 남자철분제입니다.

 

츄어블 형태라서 간편하게 먹을 수 있고  아침과 저녁 어느 시간대에 먹어도 상관이 없고 

하루에 1정을 씹어서 먹기만 하면 되니까 간편했습니다.

 

 

 

프리미엄 원료인 리포퍼철과 체내에서 바로 이용이 가능한 최종 형태의 엽산인 활성형엽산이 배합이 되어 흡수율을 높여주는

성분이라 남자철분제를 잘 챙겨 먹으니 쉽게 피로감을 느끼던 부분이 어느정도는 나아지고 있다 느끼고 있습니다.

 

남자철분제 속의 lipofer는 프리미엄 원료를 사용하여 퀄리티도 좋겠지만 특유의 비린맛을 없애고 부작용 까지 최소화했습니다. 그래서 예전에 겪었던 변비 증상이 전혀 나타나지 않았습니다. 이래서 중요하게 살펴봐야 한다는 것 입니다.

 

 

 

흡수를 촉진해주면서 유해산소로부터 세포를 보호해주는 비타민c, 혈액 형성과 신경계의 건강 유지에

필수적인 B12, 정신적인 안정성과 기분 조절에 도움이 되는 B6이 함께 함유되어 있어 효과적으로 드실 수 있습니다.

 

 

 

일주일만 안 먹어도 바로 몸이 안 좋아지는 걸 경험했기 때문에 성분과 함량이 좋은 제품을 선택하고 섭취해야 합니다.

 

남자철분제는 몸 속에서 직접 생성이 되지 않아서 지속적으로 보충해주어야 합니다.

 

 

 

시중에는 워낙 다양한 제품들이 있기 때문에 빈혈을 앓고 있거나 보충이 필요한 경우

위에서 소개해드린 남자철분제로 선택하면 좋습니다. 

 

 

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더 자세한 정보는 아래 링크 참고해주시길 바랍니다👇

 

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=51&cate_no=58&display_group=1

닥터체크 원퍼데이 철분 츄어블 ㅣ 60정 1박스