미네랄영양제 섭취 시 어떤 점이 도움이 될까?

 

영양재라고 하면 비타민만 생각하는 경우도 많지만, 사실 그에 못지 않게

미네랄이 부족해지지 않게 적절하게 보충해주는 것도 매우 중요합니다. 미내랄의 종류는 아주 다양한데요.

 

그 중에서도 대표적인 종류로는 어떤 것이 있고 또 섭취 시 어떤 점이 도움 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

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(1) 칼슘

 

▶ 뼈와 치아 건강 유지

뼈와 치아의 주요 구성 성분인 만큼 골밀도 유지 및 골다공증 예방에 중요한 성분이라고 할 수 있습니다.

 

▶ 근육 기능 지원

근육의 수축과 이완에 필수적입니다.

 

▶ 신경 전달 개선

신경 세포 간 신호 전달을 원활하게 합니다.

 

▶ 혈액 응고 촉진

출혈 시 혈액 응고 과정에 필요합니다.

 

▶ 심장 건강 유지

정상적인 심장 박동을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

 

(2) 마그네슘

 

▶ 심장 건강

마그내슘은 심장 근육 이완에 작용하여 심장이 원활하게 박동할 수 있게 합니다.

 

▶ 뼈 건강

Ca와 상호작용을 하며 골밀도를 높여주는 역할을 합니다.

 

▶ 수면 질 개선

과도한 긴장을 풀어주고, 수면 호르몬 합성을 도와주어 숙면을 취할 수 있게 합니다.

 

▶ 인슐린 저항성 개선

인슐린 저항성을 개선하여 당뇨 예방에 관여합니다.

 

 

(3) 아연

 

▶ 면역 체계 강화

면역 세포의 생성과 기능을 지원하여 정상적인 면역세포 작용을 돕습니다.

 

▶ 상처 치유 촉진

피부 재생과 상처 치유 과정에서 중요한 역할을 합니다.

 

▶ DNA 합성 및 세포 분열 촉진

세포의 성장과 분열에 중요한 역할을 하기 때문에, 성장기에 특히 중요합니다.

 

 

(4) 크롬

 

▶ 에너지 대사 개선

탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 촉진하여 전반적인 신체 대사를 개선합니다.

 

▶ 혈당 조절

혈당 조절 호르몬인 인슐린의 작용을 향상시켜 혈당 수치를 안정화하는 데 도움을 줍니다.

 

▶ 체중 관리

식욕을 조절하고 지방 분해를 돕는 데 기여합니다.

 

 

 

 

미네랄영양제의 필요성

 

현대인들은 바쁜 생활로 인해 영양소 섭취가 불균형해지기 쉬워서 결과적으로 특정 미내랄이 부족할 수 있습니다.

특히 임신 중, 노화, 또는 특정 질병을 앓고 있는 경우, 미네랄영양제의 도움이 필요할 수 있습니다.

 

이러한 영양재는 안전하고 효과적으로 필요한 영양분을 공급해주어서 전반적인 건강 유지에 기여할 수 있습니다.

 

 

 

인기있는 미네랄영양제 

 

 

 

인기가 있는 제품으로는 칼슘을 스며드는 데 없으면 안되는 존재로 알려져있는

비타민K2가 배합되어 있는 미네랄영양제를 고르시는 것 입니다.

 

K2는 뼈와 연조직 내 Ca 이동 및 혈관 내 석회화를 예방하는 데 도움이 되는 중요한 성분입니다.

 

 

 

📍비타민K2는? 캴슘의 뼈 이동을 돕고 밀도 강화와 혈관 내 동맥경화처럼 석회화 예방에 도움이 되는 등

서로에게 힘이 되는 역할이기 때문에 함께 배합이 된 제품으로 섭취해주어야 더욱 좋습니다.

 

 

 

 미네랄영양제는 칼슘과 마그네슘의 1:1 균형잡힌 밸런스로 섭취를 할 수 있습니다.

DSM사의 스위스산 프리미엄 비타민D 원료를 1,000IU 포함하고 있어 충분한 영양소를 보충할 수 있습니다.

 

 

 

프리미엄 기능성 원료인 VitaminK2 와 아연과 셀렌, 크롬, 구리, 망간 등 다양한 미내랄도 함유되어 있어서

높은 품질로 섭취할 수 있으며  현직약사님이 배합한 제품이다 보니 안전하며 신뢰할 수 있습니다🙌

 

 

 

요즘들어 저녁에 산책을 하다 보면 무릎이 시큰해지기 시작해서 건강이 많이 무너졌다는 느낌을 받았거든요😥

그러다가 인기있다는 미네랄영양제를 먹고 난 이후로는 증상이 완화되어져서 아무런 걱정이 없어졌어요

 

 

 

점심식사 후 2정을 섭취하거나 저녁식사 후 챙겨도 되어서 간편합니다.

 

저는 보통 저녁 식후에 먹고 있는데 밤에 숙면의 질도 높아지고

새벽마다 깨는 안 좋은 증상도 함께 개선이 되더라고요

 

 

 

 

흡수율도 높아서 더욱 추천드리니 꾸준하게 섭취하며 건강관리 해보시는 건 어떠실까요?😊

 

 

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