떨어진 면역 높여주는 츄어블 비타민d

 

늦더위가 지속되면서 외출을 잘 하지 않고 햇빛도 잘 안보는 여름을 보냈더니

면역력이 떨어진 것 같고, 비염도 더욱 심해진 것 같은 기분이 드는 요즘이더라고요

 

 

 

면역력에 가장 중요한 비타민 중 하나가 비타민d인거 다들 알고 계셨나요? 

그래서 아토피나 비염이 있는 아이들, 어른들은 d를 꼭 섭취해 주는게 좋다고 해요

 

아울러, 비타민D의 효능과 결핍 시 어떠한 증상이 나타나는지 먼저 알려드릴게요!

 

 

비타민D의 효능🌞

 

• 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈와 치아의 건강 유지🦷
• 뼈의 밀도를 강화하며 골다공증 예방에 효과적🦴
• 면역력을 높여주고, 염증을 억제하여 감염과 염증에 대항하는 데 도움을 줌
• 세로토닌의 분비를 촉진하여 기분 개선과 우울증 예방에도 긍정적인 영향

 

 

결핍 시 증상😵

 

• 뼈의 약화, 골절 위험 증가, 근육 약화
• 성장기에 부족 시 구루병 발생
• 골다공증, 근육 약화, 만성피로 
• 면역 체계의 약화를 초래해 독감이나 감기 같은 감염에 더욱 취약
• 고혈압, 심혈관 질환, 암과 같은 심각한 병과도 연관
• 심할 경우 우울증 증상까지 나타날 수 있음

 

 

 

비타민D는 지용성 비타민 중 하나로 우리 몸에서 중요한 기능을

수행하는 영양소이므로, 필수적으로 섭취해야해요

 

지용성 영양소이기 때문에 지방과 함께 섭취하면 흡수율이 더욱 높아져요

 

그래서 저는 점심 식사에 계란과 생선 등이랑 함께 먹으면서 면역력을

더욱 높여주려고 노력하고 있는데요, 꾸준하게 먹으려고 하니 심했던 비염 증상이 나아지고 있어요 

 

 

 

 

지인이 약사인데 보충 제품인 건강기능식품이랑 함께 병행하면 좋다는 말씀을 듣고

추천해주신 브랜드로 먹고 있어요 먹기도 편하고 맛있는 츄어블 비타민d 입니다.

 

 

 

한 알에 4,000iu가 함유되어 있어서 귀찮음이 싫은 저 한테 안성맞춤이었어요

전문약사님이 현대인 비율에 적합하게 배합하여 만들었다하니 믿고 먹을 수 있었죠

 

 

 

비타민의 명가 스위스 DSM사의 원료인 비타민d3를 포함하고 있어요

때문에 체내 활성과 흡수가 더욱 높아서 금방 효과를 보기도 했고요

 

 

 

 

하나에 좋은 성분으로 이루어져있고 필요한 요소를 한 번에 해결이 가능하니

일상 속에서라도 간편하게 씹어먹는 츄어블 비타민d를 섭취하신다면

안 좋았던 부분이 금방 개선되실 수 있을거예요

 

 

 

비만 오면 무릎이 시리다고 말씀하시는 엄마의 말을 듣고 같이 먹어보자고

권유했더니 지금은 비가 와도 무릎이 안 시리다고 하세요

 

 

 

가성비도 정말 좋고 함량도 높은 편에 속하는 츄어블 비타민d라서

잘 챙겨만 먹으면 불균형했던 체내도 점차 균형잡혀져 건강해질 수 있어요

 

 

 

몇 번 깜빡했더니 안 좋았던 비염이 금방 찾아와서 고생이란 고생은 다 한...ㅎㅎ

한 통 다 먹고 다시 또 쟁여놓았어요 없으면 안되는 필수템이 되어버렸달까요

 

 

 

 

여러분들도 간편하게 보충이 가능한 츄어블 비타민d 같이 섭취해봐요~😁

 

 

 

🌞제가 먹고 있는거로 링크 남겨드릴게요 🌞

 

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=18&cate_no=43&display_group=2

닥터체크 원퍼데이 비타민D 츄어블 ㅣ 90정 1박스