극심한 업무와 과도한 스트레스 등으로 자도 자도 피곤한 현대인들에게
피로를 누구나 다 겪고 있는 문제라고 생각해요😱
매일 일상생활을 하며 나도 모르게 하는 습관과 행동들이
피로를 유발시키고 있다는 사실 알고계셨나요?
일상 속 피로유발 행동에 대해 자세히 소개해드릴게요!💁♀️
특히 가만히 있는데도 갑자기 피로가 몰려온다면
평상시 몸을 지치게 하는 피로 유발 행동을 하고 있는 것으로 볼 수 있어요
지금부터라도 피로유발 행동을 되짚어보며
피로했던 몸을 점차 개선해주도록 노력해보세요!👏
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