비타민c는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 면역력을 높이고 피부 건강에도 도움을 줄 수 있는 중요한 역할을 하기 때문입니다.
평상시 관리를 잘 한다고 하더라도 업무를 보거나 집안일을 하면 피로도가 금방 쌓이기 마련인데요 저도 잠을 충분히 자는 편인데도 불구하고 어느 순간부터는 잠을 자도 계속 피로감이 몰려왔습니다. 그래서 왜 피로감이 사라지질 않는지 찾아보니 만성피로일 수 있다는 글을 보고 원인부터 시작해서 비타민c고함량 제품을 먹기 시작했어요
만성피로 원인
원인은 뚜렷하게 어떠한 것 때문이다 라고 정의 된 것은 없으나 이런 원인 때문에 나타날 수 있다고 합니다.
- 수면장애 : 자다가 깨고를 반복하거나 깊은 잠에 이루지 못 한다면 만성피로의 원인이 될 수 있습니다.
- 스트레스 : 스트레스를 많이 받으면 잠을 자면서도 숙면을 이루지 못 하는데, 점차 반복되며 악화가 될 수 있습니다.
저 같은 경우는 잠을 푹 잘 수 있도록 캔들을 사보고 스트레스를 관리하려고 명상도 했지만 사실 이런 것들만으로는 관리가 어려웠습니다. 그러다보니 자연스럽게 비타민c고함량을 찾기 시작했죠
비타민c고함량?
1포에 1,000mg 함량으로 메가도스 하기에 좋은 비타민c고함량 제품입니다. 원료부터 코팅까지 식물유래인 퓨어웨이c성분을 함유하여 높은 흡수율을 보여주며 휴대성이 편리한 스틱 포장으로 외출 시에도 가지고 다니면서 건강관리를 챙길 수 있었습니다.
레몬의 2~30배에 해당하는 고대과일인 인디안구스베리와 아세로라 추출물이 함께 들어있어 높은 품질을 자랑합니다. 피로 뿐 아니라 피부 미용과 면역력 강화에도 도움이 되는 성분으로 현직약사가 배합하여서 믿고 먹을 수 있더라고요
하루 한 포, 데일리로 챙겨먹기 편리한 분말 타입으로 물에도 타 먹을 수 있고 물 없이도 먹을 수 있어서 취향에 따라서 섭취 가능해서 만족스러웠습니다.
비타민c고함량으로 섭취하여도 몸에 필요한 만큼 흡수가 된 다음 나머지는 대소변으로 배출이 되는 수용성비타민이라서 안심하고 드셔도 됩니다.
잠을 지속적으로 자도 계속 피곤해했던 부분이 개선되어 간다고 느껴진건 섭취한지 2개월이 지난 시점이었는데, 아침에 가벼운 산책을 해도 오후 시간대에 전혀 피곤하지 않은 것이었어요! 피곤함이 늘 몰려왔던 퇴근 시간에도 집에 돌아가고 컨디션이 좋아서 헬스장에 다니고 있습니다.
함량과 휴대성 성분까지 모두 좋은 비타민c고함량이라서 피곤이 바로 사라지는 것은 물론이고 늘 피곤함을 안고 지냈던 지인에게도 추천해드리니 저 처럼 만족스럽게 드시더라고요 활력이 도는 것 같다고 좋으시다고 합니다.
평상시 잠을 자도 피로감이 사라지지 않고 활력이 필요하신 분들이라면 비타민c고함량으로 시작해보세요~
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