저는 하루종일 모니터를 보면서 일을 하는 직장인이기 때문에 20대눈영양제가 필수적인데요. 영양제를 몰랐던 시절로 돌아가면 기운도 없고 안구도 쉽게 뻑뻑하고 건조했는지 지금에야 알았습니다.
오늘은 저만 알 수 없는 20대눈영양제에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다!
20대눈영양제 필요성
현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 전자기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈 건강에 대한 우려도 함께 커지고 있는데요 특히 20대는 학업이나 직장 생활 등으로 인해 장시간 모니터를 바라는 경우가 많아 피로와 안구건조증이 자주 발생하게 된다고 합니다! 이러한 이유로 20대눈영양제의 필요성이 대두되고 있습니다.
20대눈영양제는 눈의 피로도를 줄여주고 시력을 보호해주며 건조함에 도움을 줄 수 있는 다양한 성분을 포함하고 있습니다. 대표적으로 루테인, 아스타잔틴, 오메가3, 빌베리 등이 있습니다. 루테인과 아스타잔틴은 망막을 보호하고 청색광으로부터 안구를 보호하는 데 중요한 역할을 하며 오메가3는 건조함을 완화하는 데 도움을 줍니다.
💡빌베리는 생소하게 다가오실 수 있는데요 피로도를 줄여주며 야맹증 개선에 효과적인 원료라고 합니다.
제가 꾸준하게 먹고 있는 20대눈영양제는 루테인, 아스타잔틴, 빌베리 3가지의 핵심 성분이 들어있는 제품입니다. 현직약사가 직접 배합하였으며 빌베리추출물(안토시아노사이드)이 국내에서는 고함량에 속해요 시중에는 아직까지 이 함량을 넘는 제품을 찾을 수 없으니 그만큼 품질로는 높은 편인거죠!
비타민C,비타민E,아연, 구리까지 안구에 긍정적인 시너지를 줄 수 있는 맞춤 원료들까지 함유되어 있어서 확실한 효과를 줄 수 있겠다고 생각이 들었습니다. 우리의 안구는 서로 상호작용을 하는 기관이라서 건조함이 심해지면 피로도가 높아져서 관리를 할 땐 3가지 핵심적인 성분들이 함께 배합된 제품으로 골라주시는 것이 좋습니다.
관리를 한지 2개월가량 넘은 시점인데, 건조함을 확실하게 잡아주더라고요? 저는 렌즈를 끼면서 모니터를 보며 일을 하는데 오후 시간만 넘으면 항상 건조해져서 인공눈물을 필수적으로 넣어주곤 했거든요 그런데 20대눈영양제를 먹은 이후로는 인공눈물이 필요 없을 정도로 뻑뻑한 느낌이 사라졌어요
하지만, 전반적인 안구 건강 관리는 단순하게 영양제로만 섭취로 끝나는 것이 아니에요 올바른 생활 습관과 함께 활용하는 것이 가장 효과적이므로 규칙적인 휴식과 충분한 수면, 적절한 조명 아래서의 작업, 그리고 눈 운동을 통해 피로도를 줄이는 것이 필요합니다.
20대에는 안구 건강을 관리하는 데 중요한 시기이므로, 지금부터라도 관심을 기울이는 것이 필요합니다. 결론적으로 20대눈영양제를 적극적으로 고려해야 할 시점입니다. 전자기기 사용으로 인한 피로도를 예방하고 건강하고 안정적인 시력을 유지하기 위해서는 충분한 영양소 섭취가 필수적이라는 것이죠~!
작은 노력이 미래의 시력을 지키는 데 큰 도움이 될 수 있으므로 20대눈영양제 드시면서 관리해주세요!
https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=62&cate_no=45&display_group=1
닥터체크 원퍼데이 루테인 아스타잔틴 & 빌베리 ㅣ 30캡슐 X 1박스
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