칼마그 뼈건강을 위해 성분 좋은거로 드세요

 

 

📌 칼슘과 마그네슘은 우리 몸속에서 뼈 건강에만 관여한다고 알고 계신 분들이 많이 계시죠?

 

이 두 가지 영양소는 신경전달물질인 아세틸콜린이라는 호르몬 생성에 필수적이며,

근육 수축 및 이완 작용 등 다양한 생리작용에 관여를 해요

 

 

 

그래서 일상생활에서도 결핍이 되지 않도록 꾸준하게 섭취해야 하는 필수 영양소입니다

그래서 복용할 때에도 성분 좋은 칼마그로 드시는 게 도움이 될 수 있어요💡

 

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시중에 많고 많은 제품들 중 에서 가장 믿음직스럽게 생각하고

꾸준히 섭취하고 있는 제품인데요

 

현직 약사님께서 직접 배합하시고 개발한 브랜드로

마음에 드는 점은 바로 성분들의 밸런스입니다.

 

 

 

사람마다 필요로 하는 수치들이 다를 텐데요.

 

그래서 현대인들에게 꼭 필요한 것들을 찾아보고

칼슘과 마그네슘 1:1로 균형 있게 배합이 된거로 선택하게 되었죠

 

거기에 비타민D와 K2와 각종 유기염 미네랄과 식약처가 인증한 원료들이라고 하니

품질 좋게 섭취할 수 있다고 생각이 들었어요😯

 

 

 

💭 여기서 VitaminK2에 대해 모르고 계시는 분들이 계실 테니 자세히 알려드릴게요!

혈액응고와 신경유지 등 정상적인 면역기능에 도움이 되는 성분들이 함유되어 있어요

 

 

케이투가 들어있는 제품은 많이 못 보기도 했습니다. 그만큼 퀄리티가 월등하다고 알고 있거든요

꾸준하게만 잘 챙겨서 먹는다면 건강에 긍정적인 신호가 올 거라는 믿음이 있어요

 

 

 

제가 먹고 있는 칼마그는 하루 2정 권장량이고 간편하게 섭취할 수 있어요

 

효과적으로 먹기 위해서는 취침 1시간 전에 드시는 건데요 올바른 방법으로 드신다면

개선이 더 빠르기 진행 될 수 있어요 주변에서도 추천해주었는데 확실히 다르기는 하다고 말해주더라고요

 

 

 

 

🚨마그내슘 부족 시 나타나는 증상들?

 

눈 밑 떨림 현상뿐 아니라 만성피로, 우울증, 불안감, 근육통, 고혈압, 부정맥 등 

여러 가지의 증상들이 동반되어 나타날 수 있어요

 

 

 

🚨Ca와 Md 같이 먹어도 되나요?

 

보통 많은 분들이 칼슘과 마그네슘이 같은 성분이라고 생각하기 쉬운데요

실제로 둘은 서로 다른 미네랄로, 한 종류를 충분량으로 섭취하지 못할 경우 제대로 흡수되기 어려워요

 

특히 젊은층도 많이 나타나는 골다공증 예방을 위해서는 적절한 밸런스로 드셔주어야 합니다.

 

 

 

 

처음에는 이게 도움이 될까 싶었지만 가족들과 함께 먹으니

각자의 반응들이 다르게 나타났어요

 

저는 주로 눈이 떨리는 게 심했었는데 2주가량 먹으니 가라앉았고

그 뒤로는 나타나지 않았어요 

 

 

 

가족 모두 공통적으로 느꼈던 부분은 바로 '숙면' 이었습니다.

 

불면증이 심한 동생은 제시간에 꼬박 잘 자고 아침에도 잘 일어나 진다고

삶의 질이 달라졌다 말하네요

 

 

 

🌞비타민D랑 먹으면 더 좋은 점

 

칼마그는 칼+마+D가 함께 들어있는 제품을 뜻하는데요 앞

서 말씀드린 바와 같이 서로 상호작용을 해요

 

동시에 섭취하면서 뼈의 형성과 유지에 필요하고

Ca가 인이 흡수되고 이용되는데 필요한 D를 함께 드시는 게 좋습니다.

 

 

 

평소 음식으로 채우기 어려운 영양소들은 칼마그로 채워주면

훨씬 편하게 보충할 수 있으며 바쁜 현대인들에게 딱 맞는 방법이니

 

여러분들도 참고해 주셔서 함께 드시는 걸 추천드립니다🌈

 

 

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자세한 정보는 하단 링크 참고해주세요🌝

 

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=16&cate_no=43&display_group=2

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