현기증을 경험한 적이 있으신가요? 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상이기도 합니다.어지러움, 구토, 두통, 청력 저하 등이 동반될 수 있으며, 심한 경우에는 실신에 이를 수도 있습니다. 이는 균형 감각에 영향을 미치고 걷거나 운전과 같은 간단한 일을 어렵게 만드는 쇠약한 상태일 수 있습니다.하지만 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 되는 영양재 및 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 현기증어지러움에 좋은 영양 및 음식에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 현기증어지러움에 도움이 되는 음식 1. 생강 : 오랫동안 다양한 소화 문제를 완화하는 데 도움이 되었지만 현기증어지러움에 도움이 될 수 있습니다.생강의 활성 화합물은 내이의 염증을 완화할 수 있는 항염증 특성을 가지고 있..
