건강한 캔디

다이어트 식품으로도 각광받고 있는 파프리카는 

다양한 영양소는 물론 빨간색, 주황색, 노란색, 초록색의

알록달록한 다양한 색상으로 '보석 채소' 라고 불리는 음식이기도 합니다 ✨️

그런데 파프리카는 색깔에 따라서

영양 성분과 효능이 다르다는 사실 알고 계셨나요?

파프리카 색깔별 각기 다른 효능에 대해서

자세히 알려드릴게요!💁‍♀️

파프리카는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에

평소 열이 많은 사람은 주의가 필요합니다.

과다 섭취 시 어지럼증이나 부종등의 부작용이 올 수 있으며

알레르기를 가지고 있다면 섭취 전 주의가 필요하니

열이 많은 경우라면 부작용이 발생되지 않도록 적당량 섭취가 중요합니다💡