어느 날 근력 운동 중에 무릎에서 "뚜둑" 하는 소리가 나더니 그 이후에 걸을 때마다 통증이 동반되었어요😭 저는 아직 30대 초라서 관절에 큰 문제가 없을 줄 알았는데... 평소 스트레칭을 안 하고 운동을 하거나 하루종일 앉아있는 일을 하다 보니관절과 뼈 건강에 문제가 생겼구나라고 알게 되었어요 그런데 저뿐 아니라 주변에서 요즘 관졀 건강에 신경 쓰는 20~30대가 많더라고요😲 실제로 국내 통계에 따르면 30대 이하 젊은 층에서도 관절뼈 영양제를 찾는비율이 최근 20% 증가했다고 하니... 저와 비슷한 사람들이 많은 것 같았어요 그래서 저도 건강 관리를 시작하려고 관절뼈 영양제를 고민 끝에서 선택하게 되었어요🙏처음에는 다양한 제품군들이 많아서 어디서부터 시작을 해야 할지 막막했는데요 검색도..
