현대 사회에서 눈의 피로는 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 문제라고 생각해요
스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 같은 디지털 기기를 장시간 사용하는 생활습관은
눈건강을 위협하는 주요 원인이 될 수 있어요
이를 디지털 눈 피로라고도 불리며, 화면을 오랜 시간 응시할 때 발생해요
눈이 자주 피곤해지는 이유
1) 장시간 디지털 기기 사용📱
화면을 계속해서 응시하면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어
쉽게 건조해지고 피로가 가중될 수 있어요
2) 블루라이트 노출 💻
스마트폰과 컴퓨터에서 방출되는 블루라이트는 안구에 부담을 주며,
장기적으로 황반변성을 유발할 수 있어요
3) 영양소 부족😖
전체적인 안구 건강을 유지하는데 필수적인 루테인, 아스타잔틴, 빌베리 등이
부족하면 피로와 시력 저하를 초래할 수 있어요
4) 잘못된 생활습관😫
어두운 환경에서 화면을 보거나, 장시간 근거리 작업을 하는 습관은
눈의 조절 근육에 부담을 주고 피로를 심화시킬 수 있어요
이대로 방치하면 두통, 흐릿한 시야, 건조감으로 이어질 수 있어 적절한 관리가 필요해요
눈에 좋은 성분 및 도움 되는 이유
📌 루테인 : 망막과 황반 부위에서 빛의 산화 스트레스를 막는 항산화제 역할
디지털화면에서 발생하는 블루라이트를 차단하고 황반변성을 예방
📌 아스타잔틴 :망막의 혈류량을 증가시키고 청색광으로부터 안구를 보호하는 역할
📌 빌베리 : 항산화 성분인 안토시아닌이 망막의 혈액 순환을 개선하고, 시력을 보호하는데
도움을 주며 야간 시력 개선에 효과적
눈피로 영양제 먹고 관리한 비법
요새 눈이 너무 나빠져서 안경을 끼고 일하거나 렌즈를 끼면서 일을 하는데요
컴퓨터를 보면서 일을 하니까 시간이 지나면 뻑뻑한 느낌도 들고 쉽게 건조해지더라고요
일을 하지 않는 순간에도 일상생활에서도 불편하다고 하소연을 하니까
친구가 프리미엄 원료로 만들어진 눈피로 영양제를 추천해주었어요
2주일째 먹었을 땐 긴가 민가 했어요 모든 건기식이 그렇겠지만
단기간에 바로 효과가 나타날 거라고 기대해서는 안 되겠지만요!
1개월 채 안되었을 무렵에는 뻑뻑하고 건조한 게 사라지는 걸 느꼈어요
인공눈물을 따로 안 넣어도 하루종일 맑은 느낌도 들었어요
이 좋은 걸 저 혼자 알아서는 안 되겠죠? 먹고 관리한 비법 대공개 하겠습니다.
눈피로 영양제는 국내 최초로 빌베리 추출물이 고함량으로 들어가 있어요 빌베리 자체가
고퀄리티의 성분인데 함량까지 높게 넣었으니... 이래서 효과가 직빵이었던 것 같아요
식약처 인정 7가지 원료의 제품이면서도
원료 사들도 유명해서 확실히 품질이 남달랐어요
눈피로영양제는 현직약사님이 높은 함량과 좋은 원료로 직접 배합한 제품이에요
시너지 효과를 낼 수 있는 다양한 영양소들이 밸런스 있게 잘 배합이 되어있어서
온 가족이 먹어도 좋겠더라고요
한 달 정도 먹었을 때 건조함이 잡혔고 그 이후로는
눈 자체가 선명해지는 느낌이 들어서 꾸준하게 먹으면서 관리해나가고 있어요
확실히 품질이 좋은 걸 먹으니 도움이 되기는 해요
최근들어서 시력이 안좋아지는 것도 느끼고 침침함을 겪은 엄마는 제대로 효과를 보셨는지
"이거 없으면 불편해 계속 챙겨야겠다~ "라고 하시기도 했어요
저 뿐 아니라 부모님, 친한 지인 분들도 엄지척을 외친 제품이라서 추천드려요🥰
눈건강은 일상생활의 질을 좌우할 만큼 중요한 요소입니다.
특히 현대 사회에서 디지털 기기 사용 증가로 인해 더욱 흔한 문제로 자리 잡게 되었으므로,
눈피로 영양제 섭취를 통해 꾸준히 관리하는 것이 중요해요!
충분한 수면과 규칙적인 식습관을 병행하면 피곤함을 크게 줄일 수 있어요
올바른 관리로 더 맑고 편안한 일상을 보내시기를 바랄게요🤗
+ 링크 남겨드리고 갈게요~💚 모두모두 건강해집시다
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