장건강에 대해 고민해 온 지가 벌써 제 삶의 절반이 된 것 같아요어릴 때부터 남들보다 예민하다는 건 알고 있었지만 30대에 들어서니 불편함이 심해지는 걸 체감하게 되었습니다. 다른 친구들처럼 맵고 자극적인 음식들도 먹고, 술도 마시고 다음날을 또 아무 일 없이 일상을 보내는 게 예민한 장으로 고생하는 저한테는 쉬운 일이 아니더라고요! 그래서 음식도 자꾸 조심해서 먹게 되고 탈이 나서 고생하는 걸 옆에서 지켜보던 친구가 프로바이오틱스 효능을 한 번 설명을 해주면서 먹어보는 게 어떻겠냐고 권했어요 그 친구도 가족들도 본인도 과민성대장증후군과 더불어 변비를 앓고 있었기에 온 가족이 같이 프로바이오틱스 효능을 보기 위해서 꾸준하게 챙겨서 먹는다고 해요 그렇게 친구는 안 먹을 때 보다 훨씬 낫다고 말해서 솔..
