살과의 전쟁이라고 해도 과언이 아닐 만큼
많은 분들이 다이어트를 하고 계실텐데요🙌
그만큼 다이어트 후유증으로도 폭식증 환자가
늘어나고 있는 추세라고도 해요
폭식증도 예방하며, 요요현상을 막는 생활 속 습관에 대해서
자세히 소개해드릴게요!💁♀️
어렵게 체중감량에 성공하신 분들도 폭식증 때문에
요요현상으로 살을 빼기 전 보다 체중이 더 증가하는 경우도 많다고 합니다 🫠
오늘 알려드린 정보로 날씬해진 몸을 건강하게 유지하시길 바랍니다💪
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