장 건강관리에 도움이 되는 식품이 무엇이 있을까요? 소화 불량일 때는 '매실' 장 면역에는 '블루베리' 섬유질이 풍부한 '사과' 까지🍎 평소에 챙겨 먹기 힘들다면? 유산균 한 통으로 가볍게 편리하게 섭취하면서 여름철 장 건강을 관리 해주는 것도 도움이 될 수 있어요👍 여름철 장 건강을 도와주는 식품에 대해 자세히 알려드릴게요!💁♀️ 여름철 장 건강을 도와주는 식품에 대해 알아보았습니다. 장내 유해균을 억제하는데 도움을 주는 유산균은 배변활동을 촉진시켜 꾸준히 섭취하면 장 건강에 도움을 줄 수 있어요 평소에 과민성대장증후군이 너무 심해서 100억CFU보장인 제품으로 아침 공복에잘 챙겨 먹으니 화장실도 제때 잘 가고 꾸르륵 거렸던 불편함도 싹 사라졌어요~ 저만 알기 싫은 유산균 ..
