평소 알약제형을 먹기 힘들어하고 목넘김에 워낙 예민해서영양제는 잘 안챙겨 먹으려고 했었어요 주변 친구들이 이제는 30대가 넘어가니 먹어야 할 나이가 됐다면서 말했지만우스갯소리로 넘겼으나 정확히 일주일 전 면역이 급격하게 떨어진 걸 느낀거예요🤧 여름에는 절대 걸리지 않은 감기에 걸려서 약 처방 받고 컨디션까지 저하되어서 일상생활이 너무 힘들었어요 그래서 친구들에게 SOS 요청을 했죠 더 늦기 전 영양제 먹으면서 건강관리 해야겠다 생각이 들었어요🥲 면역력 강화를 위해서 먹어야하는 건 비타민c였고, 알약제형을 잘 못 삼키니 분말비타민c추천을 받았어요그리고 비타민c는 어떤 효능을 가지고 있는지 알고 싶어서 정보를 찾아봤어요 📢비타민c효능 🔸 항산화 작용 : 항산화 작용이란? 우리 몸의 노화를 촉진..
