외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이라는 사전적 의미를 가진 면역력, 그만큼 건강한 삶을 영위하는 데 매우 중요한 요소 중 하나인데요. 건강한 삶을 위해 필요한 면역 키우는 방법으로는 여러가지가 있습니다. 면역 키우는 방법으로는 '충분한 숙면', '햇빛 충분히 쬐기', '정기적인 운동' 등 다양합니다. 그 밖에 부족한 영양 보충을 위한 관련 영양성분으로는 비타민C, 베타글루칸, 비타민D, 프로폴리스, 프로바이오틱스 등이 있습니다. 만약 이 영양소들이 들어 있는 영양제를 따로 따로 섭취하기가 어렵다면? 면역력비타민인 멀티비타민으로 고르는 걸 추천드립니다. 멀티비타민은 비타민C를 비롯하여 비타민D, 비타민B 등 다양한 영양소를 한 번에 섭취가 가능하기 때문입니다. 다만 고를 때는 섣부르게 구매하는 것 보..
