현대 사회에서는 많은 분들이 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인하여 영양소가 부족해지기 쉬워요 특히 스트레스와 과로로 인한 체력 저하나 피로감을 느끼는 경우 건강을 유지하기 위해영양 보충이 필요할 때 멀티비타민이 도움이 될 수 있다고 해요 저 역시 최근 과도한 직장 일과 친구들과의 약속으로 인한 잦은 술자리 등으로 피로감이 많이 쌓였는데요건강을 꾸준하게 유지하기를 위해서는 반드시 비타민과 미네랄 성분이 부족하지 않도록 보충해주는 것이 중요해요 매일 바쁘게 하루를 보내는 직장인이라서 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 인스턴트 식품과 배달 음식으로 저녁을 해결하는데 이렇게 먹다보면 영양성분이 골고루 함유되어 있지 않아서 체내가 순식간에 불균형적으로망가져서 몸에서 부정적인 신호를 느낄 수 있다는 소리를 많이..
