무릎은 우리 몸에서 꽤 많은 하중을 받는 관절로 알려져 있습니다.
다양한 활동에서도 중요한 역할을 합니다.
하지만 무리한 운동과 과도한 체중, 잘못된 자세 등의
원인으로 문제가 발생할 수 있는데요
그 중에서도 비교적 흔하게 발생하는 질환 중 하나가 바로 '무릎연골연화증' 입니다.
오늘은 이 질환의 원인 증상 개선할 수 있는 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
무릎연골연화증이란❓
대퇴골과 슬개골 사이의 연골이 부드러워지고
손상되면서 통증을 유발하는 질환입니다.
주로 무릎을 자주 사용하는 운동선수나 장시간 앉아있는 직장인
관절을 자주 굽히는 생활습관을 지닌 사람들에게 흔히 발생하는 경향을 보입니다.
특히 젊은 층에서도 무릎연골연화증으로
고생하는 사람들이 증가하고 있어 주의가 필요합니다.
주요 원인❗
무릎연골연화증 주요 원인은 반복적인 무릎 관절 사용 잘못된 자세,
그리고 무리한 운동이 꼽힙니다.
또한 체중이 많이 나갈 경우 하중이 커져 연골 손상을 가속할 수도 있습니다.
따라서 통증이 있을 시 이를 방치하지 않고 초기 증상에서 적절히 대처하는 것이 중요합니다.
대표적인 증상❗
계단을 오르거나 내릴 때, 장시간 앉아 있다가 일어설 때,
또는 무릎을 굽혔다 펼 때 뻐근함과 불편함을 느낄 수 있습니다.
초기에는 경미한 통증으로 시작이 되지만 이를 방치하면
연골 손상이 심화하여 관절염으로 진행 될 가능성이 있습니다.
올바른 개선방법✨
무릎연골연화증에 도움이 되는 영양제를 섭취하며 스트레칭과 가벼운
근력 강화 운동을 통해 관절 주위 근육을 강화하면 제대로 개선할 수 있습니다.
제일 중요한 건 소연골 콘드로이친과 2형 콜라겐이
함께 배합이 된 제품으로 골라야 합니다.
소연골은 사람과 유사한 연골 구조를 가지고 있어서 안전하게 먹을 수 있고
여기에 2형 콜라겐은 외부로부터 충격을 완화해주는 성분으로
함께 섭취 시 체내 흡수율이 더욱 높아질 수 있습니다.
관절콘드로이친 1,200mg 일일권장섭취량 100% 이라서
하루 2정만 섭취하면 무릎연골연화증을 간편하게 개선할 수 있습니다.
무릎연골연화증에 도움이 되는 5중 기능성과 부원료 6가지를
현직약사가 직접 배합했습니다.
✅5중 기능성 : 콘드로이친, 비타민C, 비타민A, 구리, 비오틴
✅부원료 6가지 : 2형 콜라겐, 보스웰리아추출물분말, 초록입홍합분말, 홍화씨추출분말, 우슬추출분말, 강황추출물분말
다양한 원료를 통해서 시너지를 낼 수 있기 때문에 장기적으로 드셔야 합니다.
통증 관리에 있어서 가장 중요한 핵심은 바로 염증의 개선과 더불어서
구성성분 자체를 보충하는 것이라고 생각합니다.
한 번 마모되어 닳은 연골은 다시 재생할 수 없기 때문에
영양제를 통해 보충하며 관리하는게 중요합니다.
무리한 운동으로 인하여 관절에서 뚜둑 소리가 나면서 시큰한 통증을 앓던
지인 분들은 이걸 드시고 통증이 없다면서 만족스럽고 먹고 계십니다.
주변에서 제대로 된 효과를 봤기 때문에 평소 통증으로 인해서 걱정이 되시는 분들은
장기적으로 섭취해주시면서 건강케어 해주셨으면 좋겠습니다
제품에 대한 자세한 내용과 이벤트는 하단 링크 참고해주세요
https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=54&cate_no=43&display_group=1
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